Leichtes Rezept für nach dem Sport gesucht? Wie wäre es mit Hüttenkäsetalern mit Kirschtomaten und Kräutern!

Saftige Hüttenkäsetaler mit dreierlei Kräutern

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Selbst wer kein Zucchini-Fan ist, wird diesen Auflauf lieben: Mit Hackfleisch gefüllt und Käse überbacken, wird das grüne Gemüse zum heißen Ofengenuss.

Zucchini-Hackfleisch-Auflauf – füllen und überbacken geht immer

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Die beste Zucchinilasagne der Welt!  Zutaten:  1 – 2 Zucchini (500 gr.)  1 Zwiebel, in Würfel geschnitten  1 Knoblauchzehe, sehr fein geschnitten  500 gr. Hackfleisch vom Rind  100 gr. Schafskäse, gewürfelt  100 gr. Mozzarella, in Scheiben geschnitten (optional)  500 gr. fein passierte Tomaten  2 EL frisch gehackte Rosmarinblätter  1 EL frisch gehackte Petersilie  1 TL Oregano (frisch oder getrocknet)  Salz und Pfeffer  1 EL Öl

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Das perfekte Low-Carb-Dinner: So ein fluffiges Omelette ist nicht nur für Frühstücker geeignet, sondern schmeckt auch als schnelles, leichtes Abendessen. Saftige Frittata mit Ricotta, Tomaten und Spinat

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Low Carb Gefüllte Zucchini mit Tomaten und Salami

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Putenpfanne mit Zucchini und Champignons - Kohlenhydratfreie Rezepte für die Low carb Diät

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Zubereitungszeit: 5 Minuten Koch-/Backzeit: 10 Minuten Zutaten (für 4 Personen) : - 400 g Putenkeule, ausgelöst, ohne Haut - 1 mittelgroße Zwiebel - 350 g weiße Champignons - 300 g Zucchini - 2 EL Rapsöl - 100 ml Sahne - Salz und Pfeffer Zubereitung: Das

Low Carb Rezept für ein leckeres Chia-Eiweißbrot. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

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low-carb-brot 250 g Magerquark 4 Eier 100 g Leinsamen, geschrotet 100 g Mandeln, gemahlen 50 g Haferkleie 2 EL Maismehl 1 Päckchen Backpulver 1 TL Salz

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Avocado Ei im Tomatenbett low carb Ein schnelles LCHF Gericht, das zu jeder Mahlzeit des Tages schmeckt und wertvolle Nährstoffe liefert. Die Zutatenliste ist überschaubar und die Zubereitung sehr einfach. Zutaten pro Person: 1 Avocado Olivenöl für die Form 2 Eier, Größe S 10 kleine Tomaten 1 Schalotte 1 Frühlingszwiebel Salz, Pfeffer, Scharfmacher Gewürz-Blüten-Mischung #abnehmen #lowcarb #Rezept #deutsch #Ernährung #Gesundheit #LCHF #vegetarisch

Avocado Ei im Tomatenbett low carb Ein schnelles LCHF Gericht, das zu jeder Mahlzeit des Tages schmeckt und wertvolle Nährstoffe liefert. Die Zutatenliste ist überschaubar und die Zubereitung sehr einfach. Zutaten pro Person: 1 Avocado Olivenöl für die Form 2 Eier, Größe S 10 kleine Tomaten 1 Schalotte 1 Frühlingszwiebel Salz, Pfeffer, Scharfmacher Gewürz-Blüten-Mischung #abnehmen #lowcarb #Rezept #deutsch #Ernährung #Gesundheit #LCHF #vegetarisch

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