Brokkoli-Spiralen ersetzen die Kalorien, machen aber genauso satt. Mit zartem Hähnchenfleisch und würzigem Käse überbacken, kann das nur gut ankommen!

Hähnchen-Auflauf mit Brokkoli-Spiralen

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Putenpfanne mit Zucchini und Champignons - Kohlenhydratfreie Rezepte für die Low carb Diät

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Zubereitungszeit: 5 Minuten Koch-/Backzeit: 10 Minuten Zutaten (für 4 Personen) : - 400 g Putenkeule, ausgelöst, ohne Haut - 1 mittelgroße Zwiebel - 350 g weiße Champignons - 300 g Zucchini - 2 EL Rapsöl - 100 ml Sahne - Salz und Pfeffer Zubereitung: Das

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Thunfisch-Frikadellen (Low Carb!)

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Sesam Hähnchen | Thermomix - Rezepte mit Herz | Bloglovin’

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