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Gelassenheit: Die 4 indianischen Gesetze

"Achtsame Selbstfürsorge": Eine einfache Meditation, die hilft, mit schwierigen Situationen – Gefühlen, Schmerzen, Ängsten – besser umzugehen

Mini-Meditation: Achtsame Selbstfürsorge - sich von schwierigen Gedanken und Gefühlen befreien

„Ich weiß, dass ich nichts weiß“ – Ein weiteres Zitat von Sokrates und dies trifft auch sehr gut auf mich zu. In den letzten Jahren habe ich einiges gelernt, aber doch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich absolut nichts weiß. Es gibt aber ein paar wenige Dinge, die ich gerne früher in meinem Leben gewusst hätte. Nicht, weil es mir zu dieser Zeit niemand gesagt hat, sondern einfach, weil ich es nicht bewusst angewandt habe. Auch wenn ich erst 21 bin und dies für manche sehr jung und…

20 Dinge über das Leben, die ich gern vor 5 Jahren gewusst hätte

„Ich weiß, dass ich nichts weiß“ – Ein weiteres Zitat von Sokrates und dies trifft auch sehr gut auf mich zu. In den letzten Jahren habe ich einiges gelernt, aber doch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich absolut nichts weiß. Es gibt aber ein paar wenige Dinge, die ich gerne früher in meinem Leben gewusst hätte. Nicht, weil es mir zu dieser Zeit niemand gesagt hat, sondern einfach, weil ich es nicht bewusst angewandt habe. Auch wenn ich erst 21 bin und dies für manche sehr jung und…

Früher aufstehen und mehr erreichen! So kannst du neue Gewohnheiten schaffen und früher aufstehen. Es kommt nicht so darauf an, was du einmal tust, sondern, was du jeden Tag tust. Kleine, tägliche Schritte. So erlernst du eine neue Gewohnheit. Mehr auf www.klarafuchs.com

Wie ich neue Gewohnheiten schaffe und gerne um 5:30 aufstehe

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Du möchtest dein Selbstbewusstsein trainieren und generell selbstbewusster werden? Sei es für ein Seminar, für Kinder, für deine Arbeit oder für Dummies. Hier bekommst du viele Online Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und selbstbewusster zu werden. GRATIS DOWNLOAD: Du kannst mit diesen Tipps online trainieren. Lade dir meine 101 Tipps für ein erfolgreicheres Leben runter, um 101 SOFORT Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein und glückliches Leben zu bekommen.

Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps - Teil 1 (Tipp 1-25)

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Es gibt Persönlichkeitsanteile in dir, die das meiste in deinem Leben unter Kontrolle haben. Sie gehen auf Nummer sicher und treiben dich in dem, wer du bist und was du tust, voran. Sie können dich also so sehr beeinflussen, dass du Angst vor neuen Erfahrungen hast, deine Komfortzone nicht verlässt und dich generell nicht weiter entwickelst. Das schafft Unzufriedenheit und das Gefühl, nicht weiterzukommen. Also Blockaden.

Warum du in deiner Komfortzone feststeckst und wie du sie verlässt

Es gibt Persönlichkeitsanteile in dir, die das meiste in deinem Leben unter Kontrolle haben. Sie gehen auf Nummer sicher und treiben dich in dem, wer du bist und was du tust, voran. Sie können dich also so sehr beeinflussen, dass du Angst vor neuen Erfahrungen hast, deine Komfortzone nicht verlässt und dich generell nicht weiter entwickelst. Das schafft Unzufriedenheit und das Gefühl, nicht weiterzukommen. Also Blockaden.

Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein und sind der festen Überzeugung, dass das stimmt. Sie denken, dass sie irgendwie falsch sind. Wenn du dieses Gefühl kennst, dann kann dich dieses Selbsterleben klein halten und minderwertig fühlen lassen. Wir zeigen dir in diesem Beitrag eine Möglichkeit, wie du mit diesem Gefühl umgehen kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Wie du deine Überzeugung, nicht gut genug zu sein, auflösen kannst und so dein Selbstbewusstsein stärkst

Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein und sind der festen Überzeugung, dass das stimmt. Sie denken, dass sie irgendwie falsch sind. Wenn du dieses Gefühl kennst, dann kann dich dieses Selbsterleben klein halten und minderwertig fühlen lassen. Wir zeigen dir in diesem Beitrag eine Möglichkeit, wie du mit diesem Gefühl umgehen kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Tragt ihr Frust und Ärger auch immer so lange mit euch herum? Lasst ihn ziehen - es geht ganz schnell!

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Mit diesen 7 Gewohnheiten startest du erfolgreich in das neue Jahr

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10 positive Dinge, die dir passieren, wenn du dich abgrenzt

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