30 Ideen für deine Morgenroutine - Der perfekte Start in den Tag - Mind Hack Infografik

30 Ideen für deine Morgenroutine - Der produktive Start in den Tag

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5 Dinge, mit denen Du ab jetzt aufhören kannst & die Deine Seele erleichtern - wenn Du sie lässt!

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Wenn wir uns um alle Eventualitäten kümmern würden, werden wir früher oder später selbst zu einer. Warum also nicht einfach das Leben selbst in die Hand nehmen ...

Warum das Leben verkomplizieren? ... Niemand kann wirklich wissen, was in deinem Kopf vorgeht. Es ist besser sich mitzuteilen, als etwas zu erwarten. Das NEIN hast du bereits, riskiere ein JA zu bekommen! Mache das Beste aus diesem Leben!

Onmeda - für meine Gesundheit!

Die Aufmerksamkeit für sich und sein Team für Gesundheit! Ziele müssen so gesetzt werden, dass sie erreichbar sind! IMMER! Das wirkt dann sogar Motivierend und man leistet gern noch mehr/bekommt noch mehr, als erwartet! 😉🤓☺️⚜️

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

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7 Fehler die deinen Stoffwechsel/Fettverbrennung verlangsamen

Vermeide diese 7 Gewohnheiten, um Deinen Stoffwechsel dauerhaft und nachhaltig zu aktivieren und damit deine Fettverbrennung anzuregen

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Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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