Gesund und lecker: hier kommen die 15 besten Rezepte mit Quinoa!

Zum Frühstück, im Salat oder als Auflauf - Quinoa ist das neue Superfood! Also ran ans Getreide und diese 47 Quinoa Rezepte ausprobieren.

Zum Frühstück, im Salat oder als Auflauf - Quinoa ist das neue Superfood! Also ran ans Getreide und diese 47 Quinoa Rezepte ausprobieren.

Mehr als nur Salat! 47 geniale Quinoa Rezepte

Zum Frühstück, im Salat oder als Auflauf - Quinoa ist das neue Superfood! Also ran ans Getreide und diese 47 Quinoa Rezepte ausprobieren. (Low Carb Kuchen Chia)

Quinoa-Burger mit Mozzarellafüllung

Quinoa-Burger mit Mozzarellafüllung

Einfaches und sehr leckeres Rezept für Rezept für schnelle Quinoa Burger bzw. Bratlinge - Quinoa ist ein wahres Wunderkorn

Ob Sattmacher-Salate, ein gesundes Frühstück oder sogar Brötchen und Gebäck - Quinoa ist wunderbar vielseitig!

Zum Frühstück, im Salat oder als Auflauf - Quinoa ist das neue Superfood! Also ran ans Getreide und diese 47 Quinoa Rezepte ausprobieren.

Low Carb Rezept für leckere Low-Carb Quinoa-Quarkbrötchen. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

Low Carb Rezept für leckere Low-Carb Quinoa-Quarkbrötchen. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen. Mehr

Dank frischem Spinat und proteinreichem Quinoa halten die Omelett-Muffins lange satt und beugen dem berüchtigten Heißhunger am Nachmittag vor.

Saftige Omelett-Muffins mit Spinat und Quinoa

Zutaten für 10 Muffins 180 g Quinoa 60 g Cheddarkäse 2 Eier 75 g frischer Spinat 1 Esslöffel gehackte Petersilie Teelöffel italienische Gewürzmischung 360 ml Wasser Salz, Pfeffer Kokosöl (zum Einfetten der Form)

Essen ohne Kohlenhydrate

Zitronen-Eiweiß-Quarkspeise. HCG Diät. 21 Tage Stoffwechselkur. Adipositaskur. Rezept für die HCG Diätphase. Der Quark hat 196 kcal. Guten Appetit! Zutaten: Saft einer Zitrone, 1 TL Xylitol, Magerquark, 1 steif geschlagenes Eiklar

Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.

Quinoa-Porridge mit Blaubeeren

Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.

Da diese köstlichen Gewürzplätzchen mit Quinoa-Mehl zubereitet werden, dürfen auch Naschkatzen mit Glutenunverträglichkeit beherzt zugreifen.

Gewürzplätzchen mit Quinoa

Zum Frühstück, im Salat oder als Auflauf - Quinoa ist das neue Superfood! Also ran ans Getreide und diese 47 Quinoa Rezepte ausprobieren.


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