Zeit für Tacos. Aber Mais- oder Weizenmehl suchst du hier vergeblich. Stattdessen werden die Knusperschalen aus Spinat, Eiern und etwas Käse gebacken.

Low-Carb-Tacos mit knackiger Salatfüllung

Kichererbsen peppen jedes Gericht auf! Kombiniert mit Avocado und Feta sind sie in diesem schnell gemachte Salat einfach unfassbar lecker.

Schneller Avocado-Kirchererbsen-Salat mit Feta

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Du magst Low Carb? Dann wirst du Low Carb Tortillas lieben! Die leckeren Fladen kommen völlig ohne Mehl aus und warten goldgelb nur noch auf ihre Füllung.

Low-Carb-Tortillas aus Blumenkohl

Neue Rezepte zum Kaloriensparen

Kalorienarme Abendessen mit maximal 200 kcal

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Der Low Carb Zwiebelkuchen ist herzhaft, würzig und schnell gemacht. Dazu knusprig und leicht, perfekt - kochkarussell.com

Low Carb Zwiebelkuchen

Der Low Carb Zwiebelkuchen ist herzhaft, würzig und schnell gemacht. Dazu knusprig und leicht, perfekt - kochkarussell.com

Diese kohlenhydratarmen Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan.

Low Carb Magerquark-Rezepte

Diese kohlenhydratarmen Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan.

Die Quarknudeln sind eine echte low-carb Alternative zum kohlenhydratreichen Original. Zudem sind sie glutenfrei.

Die Quarknudeln sind eine echte low-carb Alternative zum kohlenhydratreichen Original. Zudem sind sie glutenfrei.

Für 4-5 Portionen: 500g Hähnchenfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Möhren 1 Bund Lauchzwiebeln 200g Champignons 1 mittlere Zucchini 250ml Sahne 500ml kochendes Wasser 2 EL Schmelzkäse 2 EL Brühe (ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker) 1-2 TL Schnittlauch 1-2 TL Basilikum 1 TL Paprika edelsüß Salz, Pfeffer 1 TL Guarkernmehl* (optional zur Bindung) Die Zwiebel und Knoblauch schälen, dann würfeln. Die Möhren putzen oder schälen und in (nicht zu dünne) Scheiben schneiden. Gemeinsam mit den…

Low Carb cremige Hähnchensuppe

Für 4-5 Portionen: 500g Hähnchenfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 3 Möhren 1 Bund Lauchzwiebeln 200g Champignons 1 mittlere Zucchini 250ml Sahne 500ml kochendes Wasser 2 EL Schmelzkäse 2 EL Brühe (ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker) 1-2 TL Schnittlauch 1-2 TL Basilikum 1 TL Paprika edelsüß Salz, Pfeffer 1 TL Guarkernmehl* (optional zur Bindung) Die Zwiebel und Knoblauch schälen, dann würfeln. Die Möhren putzen oder schälen und in (nicht zu dünne) Scheiben schneiden. Gemeinsam mit den…

Rote Bete-Salat

Schnelles Abendessen: 15 Minuten-Rezepte für euren Feierabend

LOWCARB Brot 300 g Magerquark 8 Eier 100 g gemahlene Mandeln (oder Haselnüsse) 100 g geschrotete Leinsamen 7 EL Weizenkleie 2 EL Mehl 1 Pck Backpulver 1 EL Salz 1 handvoll Sonnenblumenkerne etwas Butter für die Form

LOWCARB Brot 300 g Magerquark 8 Eier 100 g gemahlene Mandeln (oder Haselnüsse) 100 g geschrotete Leinsamen 7 EL Weizenkleie 2 EL Mehl 1 Pck Backpulver 1 EL Salz 1 handvoll Sonnenblumenkerne etwas Butter für die Form

Es gibt Low carb Marzipankugeln aus selbstgemachtem Marzipan. So unheimlich einfach und mit keinem großen Zeitaufwand. Lest selbst.

Es gibt Low carb Marzipankugeln aus selbstgemachtem Marzipan. So unheimlich einfach und mit keinem großen Zeitaufwand. Lest selbst.

Fertig ist dein Low Carb Zwetschgenkuchen

Zwetschgenkuchen Low Carb

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