Johanna Leonhardt

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Improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind with this 10 minute full body stretching flow. The following yoga poses target your tightest muscles, ensuring an amazing total body stretch! http://www.spotebi.com/yoga-sequences/full-body-stretch/

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Mach sonntags einen großen Schwung von Deinen beiden gesunden Lieblingsrezepten und iss sie die Woche über als Mittagessen. | 7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

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Die Low-Carb Diät setzt auf den Verzicht von Kohlenhydraten und punktet mit viel Eiweiß. EAT SMARTER liefert dir tolle neue Ideen für die abendliche Low-Carb Küche | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/low-carb-abendessen-fotos#/0

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Kalorienarme Putenpfanne mit Bohnen: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/kalorienarme-rezepte-d60131c671426.html

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