Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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Den Körper entgiften oder eine Darmentgiftung vornehmen: Beides kann man fast synonym verwenden. Geht es dem Darm nicht gut, leider der Körper. Ein genial einfaches Rezept zur Darmentgiftung hat Hildegard von Bingen entdeckt. Ihr Bärwurz-Birnen-Honig ist Balsam für den Körper. Entgiften kannst Du ihn damit innerhalb von 4-6 Wochen.

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Rezept f. eine vollständige Abendmahlzeit: 250g Magerquark, 2 Eiweiß steif schlagen, Saft einer Zitrone,  etwas Süßstoff. maximal zweimal pro Woche vor dem Schlafen essen.

Eiweiss und Vitamin C: der Kilokick für die Abnahme – mein Test

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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Schlanke Waden in 30 Tagen: die besten Übungen

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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Capsicum D4) den Stoffwechsel wieder auf Touren bringen, Fucus vesiculosus D2). Das Mittel trägt zur Anregung des Stoffwechsels bei, wirkt appetitbremsend und ausgleichend auf die Psyche,Ingwer (Zingiber D3) die Körpertemperatur, wodurch mehr Fett verbrannt wird,  Austernkalk (Calcium carbonicum D12) hilft gegen das sogenannte emotionale Essen

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