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Bullet Journal - Idee, & Layout für Anfänger. Ich zeige meine eigenen Anfänger des Bullet Journals, zeige den Key, den Index, verschiedene Übersichten wie den Wochenplaner, Ziele, den Habit Tracker und Einnahmen und Ausgaben. Einfach starten, man kann nichts falsch machen! Mehr Infos auf https://mamaskind.de.

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Diese Übungen haben es in sich, sie beanspruchen den gesamten Körper, wirken aber schnell und effektiv. Mit unserem täglichen 10 Minuten Workout werdet Ihr in kürzester Zeit fit, baut Muskeln auf und nehmt ab.

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