Jürgen Gautsch

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Einen einfachen Herren Schal stricken ist nicht schwer. Im Perlmuster stets beliebt und auch für Anfänger kein Hexenwerk. Traut euch einfach.

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Was wäre der Sonntagsbraten ohne Sauce? Aus etwas Gemüse, Zwiebeln, Tomatenmark und Rinder- oder Kalbsfond kannst du den Klassiker einfach selbst ansetzen.

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Leinsamen Cracker - mein Brotersatz - Frühstück, Abendessen, Zwischendurch - 2 Eier, Pfeffer & Salz, 120g Leinsamen, 120g geriebener Käse, 25g Sesam, 25g Sonnenblumenkerne, ital. Kräuter

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Tomaten-Kokos-Suppe - mit marinierten Garnelen - smarter - Kalorien: 132 Kcal - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de Tomatensuppe geht immer. Kokos sorgt für eine exotische Note.

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Gesünder geht Kuchen nicht: Blaubeer Buchweizen Kuchen | Foodlovin'

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