No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or healthy fats to help satisfy hunger, and fiber to keep you feeling full longer. // healthy recipes // snack ideas // healthy snacks // snack recipes // snack boxes // nutrition // clean eating // no-cook // kid friendly // meal prepping // Beachbody // http://BeachbodyBlog.com

5 Simple No-Cook Snacks to Make this Week

No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or hea(Clean Eating Low Carb Breakfast)

Save this zoodles recipe for zucchini noodles with creamy avocado pesto for a healthy weeknight dish you can pair with chicken, shrimp or steak!

Zucchini Noodles with Creamy Avocado Pesto

Save this zoodles recipe for zucchini noodles with creamy avocado pesto for a healthy weeknight dish you can pair with chicken, shrimp or steak! Substitute sunflower seeds for the pine nuts for a nut-free pesto.

Hackfleisch, Lauch, Schupfnudeln und eine herrliche Würze machen dieses Rezept in nur 30 Minuten zum leckeren Abendessen.

Hackfleisch, Lauch, Schupfnudeln und eine herrliche Würze machen dieses Rezept in nur 30 Minuten zum leckeren Abendessen.

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Garnelen-Reis-Pfanne

Fixe Garnelen-Reis-Pfanne, 7 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 25 min.

Wenn der Magen knurrt, muss es fix gehen. Das lassen sich Quinoa, Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum nicht zwei Mal sagen und stillen deinen Hunger.

Wenn’s schnell gehen muss: Quinoa-Auflauf alla Caprese

Wenn der Magen knurrt, muss es fix gehen. Das lassen sich Quinoa, Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum nicht zwei Mal sagen und stillen deinen Hunger.

Chocolate Chip Cookie Dough Truffles #recipe: made with "no egg," safe-to-eat chocolate chip cookie dough. SO GOOD.

Chocolate Chip Cookie Dough Truffles made with "no egg," safe-to-eat chocolate chip cookie dough. SO GOOD. Substitute milk and butter for vegan version

Bunte Gemüse-Küche: 3 Schichten, 3 intensive Farben und 3 Mal voller Geschmack. Die herzhafte Basis bilden würzig gebratene Auberginen mit ihrer schwarzen Schale. Als zweite Schicht gibt’s milden Spinat dazu – in frischem Grün. Cremig und süßlich ist die dritte Schicht – aus knallig orangenem Süßkartoffelstampf. Mit Mozzarella und Parmesan im Ofen gratiniert – ein vegetarischer Auflauf, der Fleisch schnell vergessen macht.

Vegetarischer Süßkartoffelauflauf – Gemüsegenuss aus dem Ofen

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Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Starkes Superfood! One Pot Quinoa mit Hähnchen und Spinat

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Heute hab ich für euch gesunde One Pot Quinoa mit Spinat, Süßkartoffeln, Avocado und Feta. Wahnsinnig lecker und richtig gesund!

One Pot Quinoa mit Spinat und Süßkartoffeln

Hefeteig,  Speck und Zwiebeln satt! Das kann doch nur klassischer Zwiebelkuchen sein. Hier gibt's für dich das Grundrezept plus Infos und viele Tipps.

So machst du klassischen Zwiebelkuchen selber

Hefeteig, Speck und Zwiebeln satt! Das kann doch nur klassischer Zwiebelkuchen sein. Hier gibt's für dich das Grundrezept plus Infos und viele Tipps.

Ziegenkäse im Speckmantel auf buntem Linsensalat, ein schönes Rezept aus der Kategorie Snacks und kleine Gerichte. Bewertungen: 142. Durchschnitt: Ø 4,5.

Ziegenkäse im Speckmantel auf buntem Linsensalat

Ziegenkäse im Speckmantel auf buntem Linsensalat, ein schönes Rezept aus der Kategorie Snacks und kleine Gerichte. Bewertungen: 142. Durchschnitt: Ø 4,5.

Nachgekocht von Sophia Thiel – leichte lowcarb Spinat-Feta-Quiche. Schmeckt echt gut!

Nachgekocht Sophia Thiel : leichte Spinat-Feta-Quiche - lowcarb

Nachgekocht von Sophia Thiel – leichte lowcarb Spinat-Feta-Quiche. Schmeckt echt gut!

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