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Ofenkartoffeln mit grünem Spargel, Tomaten und Feta. Dieses schnelle Ein Blech-Rezept ist super einfach, gesund und sättigend! - Kochkarussell.com #schnellundeinfach #einblech #kartoffeln #spargel

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Kindergeburtstag Mitgebsel: Idee für einen Schmetterling mit Schokolade. Der süße Schmetterling erinnert an die Bastelidee Lolli Schmetterling. Er eignet sich ebenso als Geburtstag Mitbringsel, Kindergarten Mitbringsel, Taufe Tischdeko oder als Schule Mitbringsel. Der Schmetterling ist dank Freebie eine schöne Kindergeburtstag Idee, die zwar nicht ganz so gut ankommt wie die Kinderriegel Torte, aber genau so lecker ist. - Werbung #kinderSchokolade

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#Workout, #LoseWeight & Keep It Off! #Fitspo

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Die 7 besten Übungen für die Oberschenkel

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Startet jetzt mit dem Kurze-Hose-Training für den Sommer - mit der 30-Tage-Bein-Challenge!

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