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Die besten Fatburner im Überblick

Medizin aus dem eigenen Garten? Diese zehn Pflanzen fühlen sich im Vorgarten genauso wohl wie in der Apotheke.

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Süße Schokolade, salzige Chips, fettiger Käse oder deftiges Fleisch – wenn sich unser Körper mit Heißhunger meldet, sind wir oft machtlos und gehorchen. Doch was steckt eigentlich hinter dem Phänomen Heißhunger?

Schon früh interessierte sich der Mensch dafür, seine Speisen besser schmecken zu lassen, weshalb er sie mit Gewürzen geschmacklich aufwertete.

Überblick über die Wirkungsweisen der wichtigsten Küchenkräuter Mit Hilfe der Kräuter lassen sich Saucen und Salate, aber auch Fleisch- ...

Die richtige Ernährung und sogenannte Beauty Foods sorgen für gesunde Haut. EAT SMARTER verrät Ihnen zehn Lebensmittel für schöne Haut

Möchtest du deine Ernährung umstellen? Dann, mein zukünftiger Gemüsefreund, ist dieser Artikel genau das richtige für dich.

Mit der richtigen Ernährung können Sie Entzündungen wirksam bekämpfen & Krankheiten vorbeugen. Welche Lebensmittel entzündungshemmend sind, lesen Sie hier.

Die besten 18 Lebensmittel zum Abnehmen hat EAT SMARTER hier zusammengestellt.

Die Fräulein Kräuter Infografiken bringen euch die Kräuter- Pflanzenwelt ein wenig näher. Gratis Download mit einem Klick.

Hier sehen Sie, welche Vitamine es gibt, wie viel wir täglich von ihnen benötigen, was sie leisten und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.

Tee kann bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen hilfreich sein. EAT SMARTER zeigt Ihnen 5 Tees, die Ihre Abwehrkräfte besonders gut stärken.

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Vollkornreis: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.