Sabrina Dee

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Ran an den Hüftspeck

Ran an den Hüftspeck

WIE KRIEGE ICH DEN HÜFTSPECK WEG? Wenn Sie dem Hüftspeck den Kampf ansagen wollen, dann sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und gezielt Sport treiben. Bei der Ernährung ist es wichtig, dass Sie überflüssige Snacks weglassen und abends keine Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen. Eiweißhaltige Lebensmittel und viel Gemüse wirken sich positiv aus. Ihr Sportprogramm sollte sowohl aus Ausdauer- als auch aus Krafttraining bestehen. So haben die Rettungsringe keine Chance! Die FIT FOR FUN hält viele…

WIE KRIEGE ICH DEN HÜFTSPECK WEG? Wenn Sie dem Hüftspeck den Kampf ansagen wollen, dann sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und gezielt Sport treiben. Bei der Ernährung ist es wichtig, dass Sie überflüssige Snacks weglassen und abends keine Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen. Eiweißhaltige Lebensmittel und viel Gemüse wirken sich positiv aus. Ihr Sportprogramm sollte sowohl aus Ausdauer- als auch aus Krafttraining bestehen. So haben die Rettungsringe keine Chance! Die FIT FOR FUN hält viele…

Hüftgold, Rettungsringe, Love Handles – es gibt viele Bezeichnungen für das Fett rund um die Taille. Aber nur einen Weg, es los zu werden…

Hüftgold, Rettungsringe, Love Handles – es gibt viele Bezeichnungen für das Fett rund um die Taille. Aber nur einen Weg, es los zu werden…

Coole und süße Idee! Also ab jetzt auch immer schön die Zeit notieren!

In these moments, time stood still. Such a good idea to get baby pictures of kids, their names, date of birth, and a clock with the time they were each born. I love this idea!

Familienportrait aus Händen

DIY Nursery Decor: Daddy Mommy and Me hand print. Directions: a frame with a CANVAS MAT Choose different paint colors for each hand-print Put hand prints on canvas Let them dry Add the date and put in a frame.