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8 Simple Exercises For Slim and Tight Thighs.

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@katieloehr2

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Genuss beginnt schon bei der Planung: Der Jahresplaner 365 Days of Yum wurde für Foodies wie dich gemacht. 300 Seiten Platz für deine Termine, wöchentliche Meal Planner und jede Menge leckere Rezepte und Challenges. Starte, wann du willst und plane, was du willst!

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Wie du dem italienischen Klassiker sommerliche Leichtigkeit einhauchst? Indem du die Löffelbiskuits in Orangensaft tränkst, die Mascarpone mit Joghurt und Zitrone verrührst und alles mit fruchtigen Erdbeeren schichtest. Schmeckt auch mit Himbeeren und Kirschen ganz wunderbar. Fruchtiges Dessertvergnügen!

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Fruchtig und frisch dieses köstliche Himbeer-Tiramisu. So zeigt sich der Klassiker unter den italienischen Nachspeisen in einem sommerlichen Look!

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Low Carb - was heißt das eigentlich genau? Was darfst du essen? Und was hat es mit Kohlenhydraten auf sich? Dieser Guide beantwortet alle deine Fragen.

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Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

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4 Zutaten sind alles, was du für dein nächstes Partybuffet brauchst: Gurke, Räucherlachs und Frischkäse werden aufgerollt zu leckeren Low Carb Happen.

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Rote Erdbeeren, gelbe Mango und grüne Limette – was kann es besseres in einem fruchtigen Sommer-Drink geben?! Süß und erfrischend lassen sich die die bunten Früchtchen in der exotischen Weißwein-Bowle treiben und genießen den Sommer.

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Eine besonders cremige Schinken-Sahne-Sauce mit italienischem Kochschinken und würziger Worcestersauce - ein Traum!

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