Jung Lisa
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Who doesn’t want a tight and toned core, and perhaps abs that pop? In addition to looking great, a strong core really cuts down on back soreness and aches and pains, so core training isn’t just vanity, it’s healthy! Here are some of our favorite core-strengthening exercises to get you baring your belly and standing straighter …

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In weniger als 14 Tagen ist Ostern, eine wunderbarer Zeitpunkt sich langsam um die Osterdekoration zu kümmern, oder? Ostereier bemalen gehört ehrlich gesagt nicht unbedingt zu einer meiner Lieblingsbeschäftigungen – bunte Eier in grünen Nestern finde ich – wenn überhaupt – nur bei anderen hübsch, und mit den hart gekochten Exemplaren kann man mich garantiert in die...Weiterlesen »

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August, ein warmer Sommerabend mit lieben Freunden, ein knisterndes Lagerfeuer, es wird Gitarre gespielt und es duftet nach…hmmm …köstlich …Stockbrot! Ob über dem Grill, einer Feuertonne oder klassisch über dem Lagerfeuer: Wenn ein Feuerchen gemacht wird, sorgt die Zubereitung von frischem Stockbrot (oder auch „Knüppelbrot“ genannt) für viel Freude.

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