Lena
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Damit Sie sich diesen Sommer am Strand wohl fühlen, haben wir einige Ernährungstipps für Sie. Ohne hungern Fettpölsterchen verlieren und wir wissen wie.

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You may have seen those black-and-yellow straps hanging from the ceiling at your gym and wondered how the heck to use them. This deceptively simple piece of equipment is the TRX Suspension Trainer, and it was developed to deliver an incredible total-body workout using only your body weight as resist. LiHao Schlingentrainer Suspensiontrainer TRX Functional Training Fitness - http://www.amazon.de/dp/B00RLH0M6C

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Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

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