Katharina
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Angst vor dem Ungewissen, den Schmerzen. Davor, dass es etwas schief geht. Wenn der Countdown zur Geburt läuft, sind diese Gefühle ganz normal. Hebamme Jana Friedrich gibt Tipps, wie Sie damit umgehen.

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Luftig leichte Heidelbeer-Mousse - Rezept

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: Cupcakes mal anders: Diese süßen Früchtchen kommen ganz ohne Mehl, Eier und Zucker aus. Stattdessen liefern Haferflocken, Bananen und Honig eine ordentliche Portion Eisen, Magnesium und Vitamine.

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