Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diät-Rezepte unter 250 kcal

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen…

Stark mit Quark: Die Knusperpuffer stehen in nicht mal 30 Minuten auf dem Tisch! : Gemüse-Rösti mit Tomatenquark | http://eatsmarter.de/rezepte/gemuese-roesti

Gemüse-Rösti

Stark mit Quark: Die Knusperpuffer stehen in nicht mal 30 Minuten auf dem Tisch! : Gemüse-Rösti mit Tomatenquark | http://eatsmarter.de/rezepte/gemuese-roesti

Keine Kalorien, kein Zucker, kein Fett, aber lecker, fluffig und moussig: der Protein-Fluff für alle, die gerne ohne schlechtes Gewissen schlemmen wollen!

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Eine Woche Overnight Oats mit Rezepten, die wie Kuchen schmecken

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

#Kochen #Overnight Oats

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

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