Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Zucchini-Pizza-Happen von koch-kinoDE

Zucchini-Pizza-Happen

Veganer Nudelauflauf | Zeit: 15 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/veganer-nudelauflauf

Veganer Nudelauflauf

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Abnehmen ohne zu hungern? Das funktioniert! Wenn du diese fünf Superfoods isst, verlierst du an Gewicht – und kannst dabei sogar genießen.

Lebensmittel zum Abnehmen

Vegane Quesadillas | Zeit: 15 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/vegane-quesadillas

Vegane Quesadillas

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Der Snack am Abend ist ungesund und macht schnell dick. Dabei kann man leckere und gesunde Kartoffelchips und auch Zucchinichips leicht selber herstellen.

Knackige Chips aus Kartoffeln und Zucchini - viel gesünder als aus dem Laden

Der Snack am Abend ist ungesund und macht schnell dick. Dabei kann man leckere und gesunde Kartoffelchips und auch Zucchinichips leicht selber herstellen.

Ernährung

Stoffwechsel-Diät: Bringe deine Fettverbrennung auf Hochtouren

Schneller Blechkuchen mit Kultstatus!

Fantakuchen mit Mandarinen-Schmand

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