Karen Jahn

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Berlin / GRATIS eBook: "Hilfe, Prüfungsangst! Was kann ich tun?" Wieder ruhiger, sicherer & zuversichtlich in die nächste Situation! 📥
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[NEU] eBook:  Psychologin verrät: HILFE, Prüfungsangst! Was kann ich tun?  Wie du mit diesen Übungen deine extreme Aufregung reduzierst, deinen Stresspegel senkst und der Prüfungsangst entgegen steuerst. Einfach KOSTENLOS herunterladen

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Hilfe, Prüfungsangst! Was kann ich tun? Übungen, Tipps, Infos zum Thema Prüfungsangst, Lampenfieber, extreme Aufregung, Stress,... und was du dagegen tun kannst. Hier kostenlos herunterladen!  Viele leiden (häufig still und heimlich) unter Prüfungsangst, Lampenfieber,  extremer Aufregung, Auftritten, im Mittelpunkt zu stehen, haben mit Versagensängsten und Selbstzweifeln zu kämpfen....  Doch das kann "man" ändern...

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Kennst du das? Du hast es eilig, bist hektisch und prompt läuft es anders als gedacht... Oder du bist im Stress, hast viel zu tun und achtest nicht auf Pausen und kleine Auszeiten.☕️ Und dann passiert etwas, was dich zu einer Pause "zwingt".  ➡️Deshalb auch mein Tipp für solche Zeiten: "Wenn du es eilig hast, gehe langsam." . . . .  Kleine Pause incl. Entspannung  ➡️ Entspannungshypnose

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Hypnose zum Entspannen und zum Entstressen. Stress adé! Stress reduzieren und ein Stück entspannter durch den Alltag gehen... Ob allgemeiner Stress oder eine stressige Zeit aufgrund einer Prüfung, Rede, Vortrag, Auftritt, Redeangst, Selbstzweifel, Versagensängste, allgemeine Unruhe, körperlicher Beschwerden,... Wer Stress abbaut fühlt sich allgemein wohler... #hypnose

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Hypnose zum Entspannen, Anti-Stress-Hypnose, einfach anhören, genießen und entspannen. Eine kleine Auszeit vom Alltag und vom Stress. ***Einführungspreis nur für kurze Zeit*** #hypnose

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Aufschieberitis, Prokrastination können uns ganz schön stressen. Dinge endlich erledigen, Stress reduzieren. Schritt für Schritt zur Umsetzung, zum TUN. Blog-Artikel #aufschieberitis

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Du möchtest etwas verändern, aber irgendetwas hält dich davon ab?  Vielleicht eine innere Stimme, der Schweinehund, eine emotionale Blockade? Melde dich bei mir. Ich berate dich gerne in meinem kostenlosen Erstgespräch:   ☎ 0160.90387482  Oder hole dir meine *GRATIS-Übung*, um deine Vorstellungskraft optimal nutzen kannst: http://coaching-und-du.de/arbeitsblatt-lampenfieber

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Viele kenne das: extreme Aufregung vor einer Rede, Präsentation, Vortrag, Prüfung oder einer ähnlichen Situation, wo man im Mittelpunkt steht. Hier gibt es eine GRATIS-Übung, um dein Lampenfieber reduzieren und ein Blackout zu vermeiden

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Thema Ziele. SMART formuliert. Wie und warum erfahrt ihr in meinem Blogartikel. Plus GRATIS Arbeitsblatt...

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Ziele aufschreiben und erreichen. SMART formuliert noch effektiver. Wie das geht, erfährst du in meinem Blogartikel. Passend dazu gibt es noch mein kostenloses Arbeitsblatt incl. Blogartikel zum Downloaden.

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Erfolgreiche Menschen schreiben ihre Ziele auf. Und du? Formuliere dein Ziel SMART. Gratis Arbeitsblatt kostenlos anfordern und gleich loslegen. Egal ob ein privates oder berufliches Ziel. Abnehmen, Gewicht reduzieren, Stress, Rauchen, Projekte, Plan, Motivation,  DIY: denn deine Ziele kannst du selbst festlegen, kreieren und erreichen ☺  Arbeitsblatt – Ziel formulieren und erreichen - Coaching und du

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