Karin Hardt
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Harzer Käsechips1

Beiträge über Snacks auf schlank mit verstand

Rezept: Zimtsterne low carb ganz einfach selber backen Plätzchen Weihnachten

Zimtsterne low carb Zimtsterne gehören für mich einfach zur Weihnachtszeit und ich backe sie bereits im November. Sie bleiben schön weich und sind lange haltbar. Wenn ihr meinen Tipp mit der Folie …

Ich liebe frisches Brot. Leider ist das Brot häufig mit Weizenmehl, das tut nicht wirklich gut und gehört zu den kurz-kettigen Kohlenhydraten. D.h. der Körper verwertet es zu schnell und setzt es sofort in Zucker um, und das macht, besonders abends ...

Das Wunder-Brot – ganz ohne Mehl und Hefe. Mit vielen Ballaststoffen, Kerne und Saaten und vielen Superfoods. Auch als Life-Changing-Bread bekannt.

Super saftig und leicht sind die Apfel-Brownies mit gerade einmal 114 kcal pro Stück.

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Mit dem Kilokick hilfst Du deinem Körper Fett abzubauen und kannst (bestenfalls) bis zu ein Kilo über Nacht verlieren, ohne Sport und Anstrengung. So gehts!

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Low Carb Brownie Waffeln

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Rezept für Shakshuka einfach und schnell, sehr kalorienarm, Low Carb!

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Wessels Küchenwelt, Eiweiß-Rezept -  leichte Linie, Stoffwechselkur, ‪Stoffwechselkurrezepte‬ ‎hcg-Rezepte‬

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Zitronen-Joghurt-Mousse

1 portion = 8 propoints // 7 smartpoints Zubereitungsdauer: 20 min Garzeit: 0 min Weitere Zeit: 240 min Portionen: 4 Zutaten 2 Stück Zitronen, unbehandelt 250 g Fettarmer Naturjoghurt, bis