Brokkoli-Spiralen ersetzen die Kalorien, machen aber genauso satt. Mit zartem Hähnchenfleisch und würzigem Käse überbacken, kann das nur gut ankommen!

Hähnchen-Auflauf mit Brokkoli-Spiralen

Brokkoli-Spiralen ersetzen die Kalorien, machen aber genauso satt. Mit zartem Hähnchenfleisch und würzigem Käse überbacken, kann das nur gut ankommen!

Diese Paella trumpft mit viel frischem Gemüse und knusprigen Cashewkernen auf - schmeckt auch als vegetarische Variante nach Sommer im Süden.

Bunte Gemüse-Paella mit gerösteten Cashewkernen

Saftiges Puten-Geschnetzeltes in einer herrlich cremig-würzigen Sauce.

Saftiges Puten-Geschnetzeltes in einer herrlich cremig-würzigen Sauce.

Oh wie lecker!  Heute gibt es eine köstliche Hackfleisch-Lauch-Pfanne für alle. Wir wünschen einen guten Appetit und viel Spaß mit unserem Rezept.

Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Schupfnudeln

Oh wie lecker! Heute gibt es eine köstliche Hackfleisch-Lauch-Pfanne für alle. Wir wünschen einen guten Appetit und viel Spaß mit unserem Rezept.

Nicis Rouladen-Schichtbraten, ein sehr schönes Rezept aus der Kategorie Rind. Bewertungen: 24. Durchschnitt: Ø 4,5.

Nicis Rouladen-Schichtbraten

Nicis Rouladen-Schichtbraten, ein sehr schönes Rezept aus der Kategorie Rind. Bewertungen: 24. Durchschnitt: Ø 4,5.

Getrocknete Spätzle müssen Sie noch kurz bissfest garen. Nicht zu viel kochen, sonst werden Sie bei der weiteren Verarbeitung zu weich.

Ofengeschnetzeltes mit Spätzle

Getrocknete Spätzle müssen Sie noch kurz bissfest garen. Nicht zu viel kochen, sonst werden Sie bei der weiteren Verarbeitung zu weich.

Das ist der schlimmste Feind von Fett! Um 9kg in 7 Tagen abzunehmen, musst du...

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