Vergangenen Samstag kam es anders. „Heute frühstücken wir mal Porridge“, flötet mir meine Schwester aus der Küche entgegen, „Porridge ist super lecker, gesund und macht pappsatt. Ich esse das neuerdings oft vorm Sport.“ „Aaach echt? …klasse!“ Da ging es also hin, mein geliebtes Frühstück bestehend aus Körnerbrötchen mit Käse. Stattdessen hatte ich eine gut gefüllte Schüssel Porridge vor mir stehen. Zugegeben – es sah ganz gut aus. Auf dem cremigen Haferflockenbrei stapelten sich Himbeeren…

Porridge: So einfach bereitest du das Sattmacher-Frühstück zu

Double Chocolate ice cream, made dairy free with only 4 ingredients. (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post32302842&utm_campaign=scheduler_attribution)

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Dieser Low-Carb-Cracker mit Sesam, Mandeln, Haselnüssen und Sonnenblumenkernen ist ein echter Powersnack mit dem besten aus der Nuss. Knabber dich fit!.

Powersnack: Low-Carb-Sesam-Cracker mit Haselnüssen

Die wichtigste Mahlzeit des Tages kommt hier in einer Schüssel voller süßer Äpfel, knackiger Nüsse, Chia-Samen und einem Hauch von Zimt um die Ecke.

Ran an die Löffel: Apfel-Chia-Frühstücks-Bowl

Die wichtigste Mahlzeit des Tages kommt hier in einer Schüssel voller süßer Äpfel, knackiger Nüsse, Chia-Samen und einem Hauch von Zimt um die Ecke.

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Vegan Chai Ice Cream

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Selbstgemachtes Pick-Up: Reloaded

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Schokolade, etwas Lebkuchen-Gewürz und ein paar saftige Kirschen: Fertig ist der auf Advent getrimmte Dessert-Klassiker mit Weihnachtsmarkt-Feeling.

Schokoladige Lebkuchen-Crème-brûlée mit Glühweinkirschen

Gesunde Marmelade ohne Zucker – mit nur drei Zutaten

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die Prinzenrolle wird weiblich, ist roh und vegan | vitaestblog

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Quinoa Crispies: In 30 Minuten zu gepufftem Quinoa

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