Katharina Bartnik

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Der Sinn des Lebens ... - federzauber.de - Schrift & Schreiben, Kartendesign

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Klein, handlich und groß im Geschmack: Muffins gehen immer. Die besten Tipps wie sie wunderbar fluffig werden gibt's hier.

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#workout #workoutplan #workouttoloseweightfast #workoutathome #workoutmotivation #loseweightfast

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Keine Lust aufs Fitnessstudio? Hier kommen Bauch-Beine-Po-Übungen, die ihr bequem zuhause machen könnt.

Hip Dips Do a forearm plank. Pull your abs closer to your spine, stacking your left hip over to the right. Try to keep your body stable as you do so. Hold then go back to starting position. Do the steps with the other side afterwards.