Gesundheit

Collection by Katharina Wettstein Käser • Last updated 2 weeks ago

70 
Pins
Katharina Wettstein Käser
Rektusdiastase- "Schliesse die Lücke- oder doch nicht?!" - gemeinsamdurchdickundduennblogs Webseite!

Rektusdiastase- "Schliesse die Lücke- oder doch nicht?!"

Es ist eine Kehrtwende in dieser Thematik. In fast jedem gynäkologischen Buch, auf fast jeder gynäkologischen Fortbildung wird es immer noch so gelehrt und auch ich habe es auf meinen YouTube Videos so weiter gegeben (wobei die Kernaussage bei den Videos stimmt und die Videos durchaus nach wie vor einen großen Lehrwert haben ;) ) „Schließe den Spalt und dein Bauch wird flach“ Die hochgelobte kanadische Beckenbodentherapeutin und Physiotherapeutin „Diane Lee“ hat gemeinsam mit „Paul Hodges“…

Für trockene Haut: Holunderblütensalbe

Schüssler Salze helfen beim Abnehmen und bringen Ihren Körper zurück in Balance. Hier erfahren Sie, welche Schüssler Salze genau Ihnen helfen.

Abnehmen mit Schüssler Salzen: Der Turbo-Plan | Wunderweib

Schüssler Salze helfen beim Abnehmen und bringen den Körper in Balance. Mit diesem Plan geht es besonders einfach.

Yoga am Morgen: Morgendliche 5 Minuten Yoga-Routine

Mit diesen Yoga Übungen startest du am Morgen entspannt in den Tag. Perfekt für alle, die abnehmen und ihre Gesundheit fördern wollen.

Natürliches Händedesinfektionsmittel für unterwegs selber machen

Händedesinfektionsmittel für unterwegs selber machen aus vier natürlichen Zutaten - gut für die Umwelt und die Gesundheit.

Kokosöl-Deocreme aus drei Zutaten: schnell, wirksam und gesund

Ein Deo ohne chemische Zusätze? Das kannst du einfach selbst herstellen! In wenigen Schritten, mit nur drei Zutaten und frei von Aluminium, EDTA & Co!

Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

8 Kilo in 7 Tagen abnehmen: die Crash-Diät im ELLE-Check

8 Kilo in 7 Tagen abnehmen – ist das überhaupt möglich? Wir haben die Crash-Diät unter die Lupe genommen – jetzt auf ELLE.de!

So verändert sich dein Körper in nur 7 Tagen, wenn du Kaffee mit diesen Zutaten trinkst.

Übergewicht wird in der heutigen Gesellschaft häufig nicht nur als wenig attraktiv empfunden – es ka

Haare waschen mit Natron - Natron-Shampoo selber machen - Rezept

DIY-Rezept für basische Körperpflege mit Natron: Haare waschen mit Natron - Natron-Shampoo selber machen - gesunde Haarpflege garantiert ohne Silikone ...

1:28

14 Day Challenge: Total Hip Fat + Saddlebags Fat Burn

Drücke deinen Zeigefinger für 60 Sekunden, dann wird ein kleines Wunder passieren.

Drücke deinen Zeigefinger für 60 Sekunden, dann wird ein kleines Wunder passieren.