Smoothie-Spickzettel - Alles was du für deinen grünen Smoothie brauchst. Viel mehr Tipps für Smoothies im Artikel!

Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet

Sind grüne Smoothies gesund oder nicht? Welchen Mixer brauche ich? Und wie lange ist mein Smoothie haltbar? Hier bekommst du Antwort auf all deine Fragen.

Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

Smoothie aus Mango und dem Superfood Kurkuma

Zutaten 250 ml Buttermilch 1 Mango 1 Esslöffel Kokosöl 1 Teelöffel Kurkuma 1 Stück Ingwer 1 Prise(n) Cayenne Pfeffer Orange (ausgepresster Saft) 1 Teelöffel Honig Eiswürfel (nach Belieben) Standmixer oder Smoothie Maker

Fertige Salat-Kräutermischungen aus dem Supermarkt enthalten meist viele Zusatzstoffe und wenig Kräuter. Stelle deine eigene Würzmischung aus wenigen Zutaten ganz einfach selbst her!

Salat-Kräutermischung auf Vorrat selber machen - nie mehr Tütendressing

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Kakao Trinkschokolade Pulver selber machen und verschenken zu Weihnachten. Weihnachtsgeschenk DIY aus der Küche

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Rezept Erdbeertraum- Kuchen von conny_k - Rezept der Kategorie Backen süß

Erdbeertraum- Kuchen

Bereite das Thermomix Rezept Erdbeertraum- Kuchen von conny_k einfach mit deiner Küchenmaschine zu und entdecke viele weitere Thermomix Rezepte in der Kategorie Backen süß.

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Schokolade zum Frühstück: Avocado-Schoko-Smoothie

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Grundrezepte für den Thermomix

Teigreste entfernen, Marmeladenreste im Mixtopf in Smoothie verwandeln, Überkochen verhindern, Gläser sterililsieren, Tipps und Tricks Thermomix:

Gesund frühstücken mit dieser veganen Marmelade ohne Zucker - nur 3 Zutaten - super lecker!

Gesunde Marmelade ohne Zucker – mit nur drei Zutaten

Was wäre das ausgiebige Sonntagsfrühstück ohne ein Brötchen mit Marmelade? Ich zeige dir ein Rezept für gesunde Marmelade ohne Zucker mit nur 3 Zutaten!

Ein selbst gemixter Eiweißshake nach dem Sport. Ohne Whey-Proteinen, ohne Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder Süßstoffe.Im Thermomix oder im Mixer in knapp einer Minute gemixt.

Bananen-Quark Eiweißshake nach dem Sport

Ein selbst gemixter Eiweißshake nach dem Sport. Ohne Whey-Proteinen, ohne Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder Süßstoffe. Schnell gemixt im Thermomix oder im Mixer. Genau das richtige nach einer harten Trainingseinheit.

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