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Laugenstange Deluxe! Die schnelle Brotzeit aus dem Ofen punktet mit einer Füllung aus süßen Äpfeln, herzhaftem Schinken und würzigem Käse.

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Das lässt man sich nicht zweimal sagen, oder? Ein paar Eistee-Beutelchen und etwas Schokolade machen die Pause perfekt. Niedlich verpackt...

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Schnell, schneller, Gurken-Avocado-Salat! Mit etwas Orange, Minze, Feta und Mandeln ist die Salatschüssel zum Feierabend ratzfatz bis zum Rand gefüllt.

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Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

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Nudeln Tomaten Pilze Spinat Vegan Schnell Einfach

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Lust auf eine kulinarische Reise nach Südostasien? Von Pad Thai, rotem und grünem Curry, Tom Kha Gai bis Sticky Rice mit Mango, von scharf bis süß – kein Klassiker der Thai-Küche fehlt. Das klingt doch nach Urlaub auf dem Teller.

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Hier ist alles drin, was man im Winter gebrauchen kann. Kartoffeln, Speck, Mais, Dill und cremige Sahne. Wärmt von Innen und ist super schnell gemacht.

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