Katja Stang
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Wochenplan mit 1600 Kalorien und mehr als 100g Eiweiß am Tag

Bikini Wochenplan - 1350 Kalorien und mehr als Eiweiß pro Tag - Ernährungsplan zum Abnehmen mit 7 Tagen vorgegebenen Gerichten. Lowcarb - high Protein. Wenn man schnell abnehmen möchte, ist dieser Ernährungsplan ideal.

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