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Maki-style nori roll, super easy to assemble, and a great home for all kinds of ingredients. The perfect quick grain-free lunch!

Eine vegetarische Maki-Style Nori Rolle: super easy herzustellen und passend für alle erdenklichen Zutaten ❤ Gutes Mittagessen für alle Weizen-Allergiker. Mehr

Bauch Workout - Sixpack für Frauen - Beste Übungen für einen flachen Bauch

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Sushi low carb Das traditionelle Sushi aus Japan ist bis auf den Reis ein tolles low carb, bzw. LCHF Gericht. Wer Sushi auch so gerne mag, sollte unbedingt die reisfreien Varianten mit körnigem Frischkäse oder Blumenkohl ausprobieren. Die Nori Blätter (gerösteter Seetang) sind sehr eiweißreich und enthalten viel Jod. Auf Grund des Jodgehaltes sollten aber nicht mehr als 2 ganze Nori Blätter pro Tag verzehrt werden. Die Sushi Rollen sind ideal zum Mitnehmen (gekühlt) und eignen sich…

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Low Carb Flammkuchen - Gaumenfreundin.de Foodblog mit gesunden Rezepten

Vegetarischer Low Carb Flammkuchen. Meine Ergänzung: Anstatt Creme fraiche - Schmand; 75 g Speckwürfel obendrauf. War sehr lecker und reicht tatsächlich für 2 Personen

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

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Gesunder Snack ohne Reue. Zucchini Chips selber machen. Zucchini in dünne Scheiben schneiden, etwas Öl und eine Prise Salz drüber geben und dann für 40 minuten bei 120 Grad in den Ofen. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

Sehe dir das Foto von Hobby mit dem Titel Zucchini Chips selber machen. Zucchini in dünne Scheiben schneiden, etwas Öl und eine Prise Salz drüber geben und dann für 40 minuten bei 120 Grad in den Ofen und andere inspirierende Bilder auf Spaaz.de an.