Kristina Borisovna

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Respekt vor meinen Grenzen – Wie du Grenzen setzen lernst

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In unseren Alltag schleichen sich immer wieder Gedanken in Form von Bewertungen und Interpretationen ein, die von unserem Autopiloten generiert werden. Glaubst du diesen immer einfach blind, kann es sein, dass diese Denkweisen deine Stimmung und dein Verhalten beeinflussen. Diese Gedanken werden dich immer wieder runterziehen, Kraft kosten und schlechte Laune oder Angst bringen. Wir zeigen dir 10 negative Denkweisen und wie du dagegen vorgehen kannst.

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Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

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23 Tipps für mehr Selbstwertgefühl!  #loveyourself #selbstwertgefühl #starkefrauen

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Angestarrt - Kennst du diese 7 Geheimnisse für ein starkes Selbstbewusstsein? - Wie ich gelernt habe damit umzugehen - Kontern und Selbstwert aufbauen

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Hast du heute schon gelebt? Komische Frage, oder? Lebst du dein Leben oder lebst du nur so vor dich hin? - Hier sind 7 Dinge, die du JEDEN TAG tun solltest.

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Abgrenzen bedeutet, dass man auch mal Nein sagt und auf seine Bedürfnisse hört. 10 positive Eigenschaften des Abgrenzens wollen wir dir hier näher bringen.

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