Beckenboden Training

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a yellow poster with the words testeinen gesucht in german on it
Testerinnen für Kegeltrainingsgerät gesucht!
🤗 Wir suchen Dich! 🤗 Kegelbell kommt nach Europa und wir suchen Testerinnen für unser Beckenboden Fitnessstudio. 🤗 Wir suchen derzeit nach 50 Produkttesterinnen für Kegelbell. Wenn Du Interesse hast, Teil unseres Teams zu werden und daran teilhaben möchtest, wie wir unsere Produkte verbessern, freuen wir uns auf Deine Bewerbung. Um Dich zu bewerben, musst Du lediglich einen kleinen Fragebogen ausfüllen, sodass wir einige Informationen von Dir haben. Wir freuen uns auf Dich.
a box with the words warm kegelbell on it next to some white flowers
Warum Kegelbell?
Wir stehen dafür, dass über alle Themen offen gesprochen werden kann. #keinetabuthemen Die Scham, die Frauen oft fühlen, wenn es um vaginale Gesundheit, ihren Beckenboden usw. geht, ist leider immer noch viel zu stark präsent. Du bist nicht allein! > Verbessere Blasen- und Darmkontrolle > Stärke den Beckenboden > Mehr Spaß bei allem was Du liebst Trainiere mit Deinen Kegel und fühle Dich selbstbewusst! 💛
hands holding an apple with the words 4 vege univerlistt beii anstenung zu verhenden
4 Wege Urinverlust bei Anstrengungen zu verhindern
Du strengst Dich an, bist richtig konzentriert und dann ... passiert es! 😱 Du verlierst Urin. Es kann sich unangenehm anfühlen, nicht zu wissen, was Du tun kannst, um Deinen Beckenboden zu trainieren. 🥴 Unsere Tipps starten natürlich mit Kegeltraining. Nutze dafür Kegellbell, den effektivsten Kegeltrainer. 😉 Vermeide scharfe & saure Gerichte. 🌶 Praktiziere Yoga & Pilates, um Deinen Körper zu stärken 🧘🏽‍♀️ und versuche Blasentraining. 🚽
Du fragst dich was Kegeltraining mit deinem Liebesleben zu tun hat? 🤯 Gezieltes Training deines Beckenbodens ist der Grund. Das Training sorgt für eine gesunde und kräftige Muskulatur und ein besseres Körpergefühl. 😍 Durch das gezielte An- und Entspannen des Beckenbodens bleibt auch das Gewebe schön straff (oder wird es wieder) und der Sex kann intensiver wahrgenommen werden. Außerdem kurbeln die Übungen auch noch die Durchblutung deiner äußeren Sexualorgane an. Sex
Habe den besten Sex deines Lebens 🙊
Du fragst dich was Kegeltraining mit deinem Liebesleben zu tun hat? 🤯 Gezieltes Training deines Beckenbodens ist der Grund. Das Training sorgt für eine gesunde und kräftige Muskulatur und ein besseres Körpergefühl. 😍 Durch das gezielte An- und Entspannen des Beckenbodens bleibt auch das Gewebe schön straff (oder wird es wieder) und der Sex kann intensiver wahrgenommen werden. Außerdem kurbeln die Übungen auch noch die Durchblutung deiner äußeren Sexualorgane an.
Wusstest du das? “Inkontinenz nennt man die fehlende oder mangelnde Fähigkeit des Körpers, den Blasen- und/oder Darminhalt sicher zu speichern und selbst zu bestimmen, wann und wo er entleert werden soll. Unwillkürlicher Urinverlust oder Stuhlabgang sind die Folgen.” Effektives Beckenbodentraining (oder Kegeltraining genannt) mit einem Kegeltrainingsgerät kann helfen oder vorbeugen. Jetzt informieren.
25% der Frauen in Deutschland sind inkontinent
Wusstest du das? “Inkontinenz nennt man die fehlende oder mangelnde Fähigkeit des Körpers, den Blasen- und/oder Darminhalt sicher zu speichern und selbst zu bestimmen, wann und wo er entleert werden soll. Unwillkürlicher Urinverlust oder Stuhlabgang sind die Folgen.” Effektives Beckenbodentraining (oder Kegeltraining genannt) mit einem Kegeltrainingsgerät kann helfen oder vorbeugen. Jetzt informieren.
the words are written in black and white on a light yellow background with an orange border
Woran erkenne ich eine Beckenbodenschwäche?
Du bist nicht sicher, ob du einen schwachen Beckenboden hast? In der Grafik erfährst du, wann man von einer Beckenbodenschwäche spricht. Effektives Kegeltraining kann helfen - mit Kegelbell noch einfacher, schneller und individueller, als mit anderen Trainingsgeräten auf dem Markt. Informiere dich jetzt.
Warum sollten Frauen Kegeltraining machen? Kegeltraining stärkt und strafft die Muskeln des Beckenbodens. 🏋🏼‍♂️ Das komplexe Muskelgeflecht im Genitalbereich der Frau muss viele wichtige Aufgaben erfüllen und deshalb besonders trainiert sein. Starke Beckenbodenmuskeln sind die beste Vorbeugung gegen Probleme wie z.B.: Inkontinenz (z.B. Blähungen, Blasenschwäche) und Verstopfung, Beckenorganprolaps (Blase, Uterus, Rektum), Sexuelle Dysfunktion (vaginale Trockenheit und Anorgasmie)
Schwacher Beckenboden?Kegeltraining kann helfen
Warum sollten Frauen Kegeltraining machen? Kegeltraining stärkt und strafft die Muskeln des Beckenbodens. 🏋🏼‍♂️ Das komplexe Muskelgeflecht im Genitalbereich der Frau muss viele wichtige Aufgaben erfüllen und deshalb besonders trainiert sein. Starke Beckenbodenmuskeln sind die beste Vorbeugung gegen Probleme wie z.B.: Inkontinenz (z.B. Blähungen, Blasenschwäche) und Verstopfung, Beckenorganprolaps (Blase, Uterus, Rektum), Sexuelle Dysfunktion (vaginale Trockenheit und Anorgasmie)