Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

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Chiasamen sind schon lange durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. In Kombination mit Zitronensaft sind sie ein idealer Begleiter beim Kampf gegen Übergewicht!

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig püri

Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

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Zuckerfreie Ernährung

Zuckerfreie Ernährung: Was gegen Sucht nach Süßem hilft

Zuckerfreie Ernährung in 5 Schritten: Wie Du die Sucht nach Süßem in 5 einfachen Schritten besiegst. Warum Zucker dick und süchtig macht. Was jetzt hilft.

Iss dich schlank: Diese 7 Lebensmittel lassen deine Pfunde im Schlaf schmelzen

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Du hast abends noch Hunger? Oder hast einfach nur Lust auf einen Snack? Dann gönn's dir! Diese 7 Lebensmittel kannst du genüsslich abends schlemmen - und anschließend über Nacht erschlanken...

Drücke einen Eiswürfel an genau diese Stelle an deinen Kopf und beobachte das anschließende Wunder. | LikeMag

Dies geschieht, weil der Eiswürfel Endorphine im Blut freisetzt. Doch man wird natürlich nicht „nur“ glücklicher, sondern diese Technik bewirkt noch viel mehr z.B.:

Sich zuckerfrei zu ernähren ist gar nicht so einfach. Tipps und Tricks rund um eine zuckerfreie Ernährung habe ich hier für dich zusammengefasst.

Früher war Zucker ein kostbares Genussmittel, welches auch als „weißes Gold“ bezeichnet wurde. Nur adelige und wohlhabende Leute hatten Zugang zu Zucker. Heute ist das Gegenteil der Fall. Während um...


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