Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Lecker

Banana Mango Smoothie

- 1 cup frozen mango - 1 large banana - 1 TB chia seeds - cup orange juice - cup almond milk (or regular or coconut milk) - favorite optional add-in: drops Orange or Lemon essential oil - Blend

Green Goddess Grilled Cheese Sandwich by tastespotting via positivemed #Sandwich #Avocado #Pesto #Mozzarella #Healthy

Pesto, Mozzarella, Baby Spinach, Avocado Grilled Cheese Sandwich

Bored with the usual ham and cheese Sandwich? Here is a Sandwich that will bring your creative, talented side: Pesto, Mozzarella, Baby Spinach, Avocado Grilled

Kuchen

Order a Cake from a Local Bakery

Tis' the season for hoilday inspired creations. Learn to make this 2 Tier Christmas Ornament Cake today. (Bake Treats For Christmas)

Gefüllte Paprika low carb Ganz einfach und schnell ist dieses leckere low carb Gericht zubereitet. Manchmal verwende ich statt dem milden Gouda auch würzigen Feta. Zutaten für 2 Personen: 4 Paprika (die grünen haben am wenigsten Kohlenhydrate) 500 g Bio – Hackfleisch vom Rind 1 Zwiebel 3 Eier 100 g Gouda im Stück 1/2 Bund Petersilie Salz, schwarzer Pfeffer, 1 EL Sonnentor Provencekräuter #abnehmen #lowcarb #Kohlenhydrate #Food #Fitnessfood #Healthyfood #Rezept #deutsch

Gefüllte Paprika low carb Ganz einfach und schnell ist dieses leckere low carb Gericht zubereitet. Manchmal verwende ich statt dem milden Gouda auch würzigen Feta. Zutaten für 2 Personen: 4 Paprika (die grünen haben am wenigsten Kohlenhydrate) 500 g Bio – Hackfleisch vom Rind 1 Zwiebel 3 Eier 100 g Gouda im Stück 1/2 Bund Petersilie Salz, schwarzer Pfeffer, 1 EL Sonnentor Provencekräuter #abnehmen #lowcarb #Kohlenhydrate #Food #Fitnessfood #Healthyfood #Rezept #deutsch

Was wäre der Frühling ohne Spargel und Bärlauch? In dieser einfachen Pasta-Variante läuft das Duo zur Höchstform auf. Gesund, lecker und herrlich frisch.

Spaghetti mit Spargel und Bärlauchpesto

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10 originelle Ideen Kindern etwas Gesundes anzubieten!

Ladybug Caprese Bites via fabfoodist: Cherry Tomatoes + Black Olives + Basil + Mozzarella + Reduced Balsamic Vinegar (Make dots with toothpicks) For kids maybe use lettuce instead of basil


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