Was ist das Schlimmste, das passieren könnte? Was kann alles schief gehen? Was ist das Negativste, das die andere Person von mir denken könnte? Wie oft machen wir uns verrückt, malen uns bis ins kleinste Detail aus, wie schlecht sich alles entwickeln kann. Und wie oft tritt es dann ein! Fast nie. Oder wir malen uns Situationen aus, sind nervös, haben Angst - völlig umsonst. Bammel vor dem ersten Arbeitstag, dem neuen Job, einem Vorstellungsgespräch, die Schwiegereltern in spe kennenlernen...