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Chia

Collection by Kerstin Kabitzki

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Kerstin Kabitzki
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Esse dies zum Frühstück und du brauchst dir keine Sorgen mehr über Bauchfett zu machen!

Wenn du versuchst, dein Bauchfett loszuwerden, dann ist dieses Frühstück das Beste, was du tun kannst. Dieses Frühstück ist sehr nahrhaft, gesund, stimuliert den Stoffwechsel und reinigt den Darm. Es ist ebenfalls perfekt für Menschen, die unter Verstopfung, einem trägen Darm und Fettleibigkeit leiden. Man kann innerhalb eines Monats 2-3 Kilo abnehmen, vor allem das überschüssige Fett am Bauch. Zudem ist dieses Frühstück gut für die Haare und Fingernägel. Es gibt keinen Grund es nicht einmal…

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Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

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Der Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt von EAT SMARTER schmeckt zum Frühstück genauso gut wie als Dessert.

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Superfood Buchweizen - nicht nur ein Anti-Aging Mittel ✓✔

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Weg mit dem Speck – Gesund abnehmen mit Chia-Samen

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10 abgefahrene Dinge, wenn du täglich Chia Samen zu dir nimmst ✾ ❃

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Overnight Chia-Joghurt mit Bananen und Schokodrops

Heute vorbereiten, morgen genießen! Die kleinen Powerkörner quellen über Nacht und werden am nächsten Tag mit Früchten, Kokoschips und Schokodrops garniert.

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Chiawasser: Das nährstoffreiche Power-Getränk

Chiawasser versorgt den Körper nicht nur mit vielen wichtigen Mineralien. Es ist zusätzlich noch das ideale Getränk zum Abnehmen!

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

Leckeres, gesundes und sehr gut sättigendes Frühstück aus Chia-Samen und Magerquark, das in nur 5 Minuten zusammengerührt ist.

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Mit diesem Frühstück nimmst du gesund ab

Magerquark, hochwertiges Leinöl, eine Handvoll Obst und Samen .