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Sauer macht bekanntlich lustig! Beste Voraussetzungen also für eine gelungene Grillparty und mit Wassermelone super erfrischend. | #Alnatura #Cocktail #Drink #Grapefruit

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Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt Sie nicht nur an Ihre körperlichen Grenzen, sondern lässt auch überschüssiges Körperfett schmelzen.

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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