Das ideale Abendessen: Gefülltes Bauernbrot für die ganze Familie Hier geht es zum REZEPT : http://www.meinekochidee.de/20000-rezepte-online?p=5742110866&s=adP26

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Neue Rezepte zum Kaloriensparen

Kalorienarme Abendessen mit maximal 200 kcal

Drachenkekse: diese Kekse sind einfach zu backen und sind besonders im Herbst die perfekten Kinderkekse für Kindergeburtstag, Kindergarten oder einfach so zwischendurch: http://www.familienkost.de/rezept_drachenkekse.html

Drachenkekse

Drachenkekse: diese Kekse sind einfach zu backen und sind besonders im Herbst die perfekten Kinderkekse für Kindergeburtstag, Kindergarten oder einfach so zwischendurch: http://www.familienkost.de/rezept_drachenkekse.html

Unbedingt mal ausprobieren! Hier das Rezept für leckeren Stockbrot-Teig. (Foto: iStock)

Stockbrot selber machen

Unbedingt mal ausprobieren! Hier das Rezept für leckeren Stockbrot-Teig. (Foto: iStock)

Kohlenhydratarme Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan. Überzeugt euch selbst !

Low Carb Magerquark-Rezepte

Kohlenhydratarme Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan. Überzeugt euch selbst !

Ingwer ist gesund und vielfältig einsetzbar. Statt aber immer wieder neue Knollen teuer zu kaufen, kannst du sie auch leicht selber anbauen und versorgen.

Superknolle Ingwer: Nicht kaufen, sondern ganz einfach selbst vermehren

Ingwer ist gesund und vielfältig einsetzbar. Statt aber immer wieder neue Knollen teuer zu kaufen, kannst du sie auch leicht selber anbauen und versorgen.

Low Carb und einfach lecker - statt in Weizentortillas wird die würzige Füllung in knackigen Salat eingerollt. Geht schnell und schmeckt immer.

Pikant gefüllte Salat-Wraps

Low Carb und einfach lecker - statt in Weizentortillas wird die würzige Füllung in knackigen Salat eingerollt. Geht schnell und schmeckt immer.

Leckeres Rezept für vegane Waffeln ohne Zucker und ohne Ei, die sich wunderbar für Kinder, das Baby und de ganze Familie eignen. Die Waffeln erhalten ihre Süße durch die Bananen und einen exotischen Geschmack durch die Kokosmilch. Hier geht es zum Rezept für die gesunden Bananenwaffeln, die schnell gebacken und sehr knusprig sind: https://www.familienkost.de/rezept_vegane-bananenwaffeln-ohne-zucker.html

Bananenwaffeln ohne Zucker

Leckeres Rezept für vegane Waffeln ohne Zucker und ohne Ei, die sich wunderbar für Kinder, das Baby und de ganze Familie eignen. Die Waffeln erhalten ihre Süße durch die Bananen und einen exotischen Geschmack durch die Kokosmilch. Hier geht es zum Rezept für die gesunden Bananenwaffeln, die schnell gebacken und sehr knusprig sind: https://www.familienkost.de/rezept_vegane-bananenwaffeln-ohne-zucker.html

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