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Collection by Kessia

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Flacher Bauch: Diese sechs Fitnessübungen bringen richtig viel #fitness #sport

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4-Minuten Tabata Workout

Nur 4-Minuten Training ersetzen 1-Stunde im Fitnessstudio! Verliere Woche für Woche an Körperfett und modeliere Deinen Wunschkörper ganz bequem zu Hause ohne...

Mache diese Übungen 4 mal die Woche die Woche und schaue deinem Körper dabei zu wie er immer straffer und wohlgeformter wird. Du willst das ganze noch schneller und effektive dann gehe auf www.novofitness.de und mache das 12 Wochen home Workout Programm komplett ohne Geräte und mit vielen Rezepten um noch erfolgreicher abzunehmen.

Mache diese Übungen 4 mal die Woche die - X-Fitness

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Ärzte sind sprachlos. Koche diese zutaten und trinke dieses getränk 7 tage in der woche und wirst dich wundern, was dann passiert!

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Abnehmen ohne Übungen zu machen oder einer strengen Diät zu folgen ist unmöglich! Das dachten zumindest, bis wir dieses Getränk entdeckten. Es funktioniert hervorragend bei den letzten schwierigen Kilos, die einfach nicht weggehen wollen. Es ist sehr einfach zu machen und dein Fett wird dahinschmelzen, während du ganz normal deinen Aktivitäten folgst. Hast du es …

Hier sind die 4 brillanten Übungen, mit denen Sie ihre Cellulite reduzieren können...

4 brillante Übungen, um ihre Cellulite zu reduzieren

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Viele, die unter einer Beinlängendifferenz leiden, glauben, ihre Beinknochen seien unterschiedlich lang — das ist aber in den meisten Fällen falsch! Wie es wirklich zu den unterschiedlich langen Beinen kommt und was du dagegen tun kannst, erklären wir in diesem Video!

"Hilfe, mein Bein ist kürzer als das andere!" - Mache diese Übungen!

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Diese Yoga-Übungen für den Core helfen gegen das viszerale Fett/Unterbauchfett.

Mit 5 Yoga-Übungen Unterbauchfett loswerden

Die Fettschicht am unteren Bauch stört uns häufig nicht nur optisch, sie kann auch gesundheitlich bedenklich werden. Diese Yoga-Übungen helfen gegen das tückische Unterbauchfett.

10 Stretching Übungen, die Sie zu Hause machen können und Ihnen helfen Fett zu verbrennen. Flexibilitäts-Übungen sind wirklich großartig! Sie verbessern die Blutzirkulation, reduzieren Stress, verbessern den Stoffwechsel und helfen Ihnen sogar beim Muskelaufbau. Einige Yoga-Posen und Stretching können wirklich helfen, Fett zu verbrennen.

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Beckenschiefstand korrigieren: Mythen, Fakten und Übungen

Um dieses Thema gibt es viel Halbwissen. Hier klären wir wissenschaftlich auf und erfahren, wie sich ein Beckenschiefstand korrigieren lässt.

6 Anti Cellulite Hausmittel die wirklich funktionieren | Tipps und tricks

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Anleitung für die Yoga-Übung/Asana stehende Vorbeuge/Padangustasana, eine Variante von Uttanasana

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Vorbeugen im Yoga schützen nicht nur vorZivilisationskrankheiten, sie stärken in jeglicher Alltagssituation und helfen sogar dabei, einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen. Wie das alles gehen soll? Kerstin Linnartz hat Antworten.