Schlank werden ohne Sport oder Diät? Möglich! InStyle verrät die besten Alltags-Tipps zum Abnehmen für Faule. Jetzt entdecken!

Abnehmen für Faule: Mit diesen 15 Tipps zur Traumfigur!

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9 #Lebensmittel, mit denen sich #Bauchfett eliminieren lässt   Eine #gesunde, #angepasste Ernährung kann dich schneller an dein Ziel bringen als du glaubst und die #Reduktion von Bauchfett merklich unterstützen.

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Du willst unbedingt dein enges Partykleid tragen und dafür soll dein Bauch schön schlank sein? dann probier doch mal unseren Trink-dich-schlank-Plan. So verlierst du an einem Tag bis zu 2 Kilos.

Trink-dich-schlank-Plan: So verlierst du an einem Tag 2 Kilo

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So einfach und so effizient!

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Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

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So wird euer Rücken endlich gerade! 3 simple Übungen für eine bessere Haltung.

3 Übungen für einen geraden Rücken: So einfach verbessert ihr eure Haltung

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

Mache diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschliessende Wunder.

9 Morning Stretching Exercises You Can Do In Bed - 365 Fitness & Beauty

Körperhaltung verbessern: Gerade Haltung in 10 Schritten. Die richtige Körperhaltung schützt vor Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall und Verspannungen.

Körperhaltung verbessern: 10 Wege zu mehr Attraktivität

"SOS Schlank ohne Sport" von Katharina Bachman, erschienen im Goldmann Verlag.

Schlank ohne Sport: Katharina Bachman hat 17 Kilo abgenommen!

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