Susanne Klug

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10 Winter-Aktivitäten für Berlin / sisterMAG

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Sonntag ist Ruhetag. Aber wer Berlin kennt, der weiß, dass hier nie wirklich Ruhe ist. Egal, ob ihr es entspannt oder aufregend mögt.

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llll➤ Alles zum Thema » Rückenmuskulatur aufbauen ✔ Rückenübungen für zuhause ✔ Rücken trainieren ohne Geräte ✔ Rückenschule Übungen ✔ ➤ Hier klicken!

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Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

It doesn’t matter if you’re a chronic sitter, a daily exerciser, or a weekend warrior, most understand the benefits of stretching. It sends blood stream to your muscles and offers your joints assistance in moving through

Das Frühstück ist wahrscheinlich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es gibt uns die Kraft, um die Aktivitäten des Tages mit guter Laune und ausreichend Energie ausführen zu können. Was aber viele nicht wissen ist, dass Haferflocken eines der besten Dinge ist, das man zum Frühstück zu sich nehmen kann. Haferflocken verhelfen einem zu einem gesunden Stoffwechsel, …

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Mit einem großen Blutbild können alle Hormone, Vitamine, Spurenelemente sowie Eiweiß nachgewiesen und gemessen werden. Hier mehr dazu:

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

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