Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Superfood zum Frühstück: Quinoa im Müsli

Gesunde Apfel-Zimt Muffins - glutenfrei, ohne raffinierten Zucker, vegan, rein pflanzlich - de.heavenlynnhealthy.com

Gesunde Apfel-Zimt Muffins

These healthy apple-cinnamon muffins are simply heavenly. They're made with almond and buckwheat flour, coconut sugar and apple sauce.

Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

Fitness Food - Things To Do To Achieve A Fit Body ** Read more details by clicking on the image.

Cannelloni mit Apfel-Zimt-Füllung + GIVE-AWAY!! • Schokokuss und Zuckerperle

Rezept für Cannelloni mit Apfel-Zimt-Füllung

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Diese Frau nimmt eine Banane. Was sie damit tut, wirst du ab jetzt jeden Tag zum Frühstück haben wollen!

Diese Frau nimmt eine Banane. Was sie damit tut, wirst du ab jetzt jeden Tag zum Frühstück haben wollen!

Porridge 100 ml Wasser 200 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, ganz nach Geschmack) 50 g zwarte Haferflocken Für die Süße: etwas Zucker oder Ahornsirup + Zimt

Basic Porridge - einfach und schnell (Penne im Topf)

Porridge 100 ml Wasser 200 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, ganz nach…

Apfel und Zimt? das Dreamteam schlechthin. Datteln, Chia-Samen, Pecannüsse sowie Mandelmilch- und mus? Deine Power-Booster für den Tag.

Löffel rein, glücklich sein! Cremiges Porridge mit Apfel und Zimt

Schmeckt lecker, macht lange satt und ist gesund. Wunderbares Buchweizen-Porridge, getoppt von Chia-Samen, Mandelmus, Walnüssen und frischen Blaubeeren.

Buchweizen-Blaubeer-Porridge mit Chia-Samen

Schmeckt lecker, macht lange satt und ist gesund. Wunderbares Buchweizen-Porridge, getoppt von Chia-Samen, Mandelmus, Walnüssen und frischen Blaubeeren.

Vergangenen Samstag kam es anders. „Heute frühstücken wir mal Porridge“, flötet mir meine Schwester aus der Küche entgegen, „Porridge ist super lecker, gesund und macht pappsatt. Ich esse das neuerdings oft vorm Sport.“ „Aaach echt? …klasse!“ Da ging es also hin, mein geliebtes Frühstück bestehend aus Körnerbrötchen mit Käse. Stattdessen hatte ich eine gut gefüllte Schüssel Porridge vor mir stehen. Zugegeben – es sah ganz gut aus. Auf dem cremigen Haferflockenbrei stapelten sich Himbeeren…

Porridge: So einfach bereitest du das Sattmacher-Frühstück zu

Vergangenen Samstag kam es anders. „Heute frühstücken wir mal Porridge“, flötet mir meine Schwester aus der Küche entgegen, „Porridge ist super lecker, gesund und macht pappsatt. Ich esse das neuerdings oft vorm Sport.“ „Aaach echt? …klasse!“ Da ging es also hin, mein geliebtes Frühstück bestehend aus Körnerbrötchen mit Käse. Stattdessen hatte ich eine gut gefüllte Schüssel Porridge vor mir stehen. Zugegeben – es sah ganz gut aus. Auf dem cremigen Haferflockenbrei stapelten sich Himbeeren…

Die Pfannkuchen wurden von Detlef D! Soost getestet und für gut befunden: sättigend, proteinreich und mit Zimt für den Stoffwechsel. Köstlich!

Köstliche Zimtpfannkuchen aus Mandelmehl

Die Pfannkuchen wurden von Detlef D! Soost getestet und für gut befunden: sättigend, proteinreich und mit Zimt für den Stoffwechsel. Köstlich!

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