Yannick Laars-Bürgel

Yannick Laars-Bürgel

Yannick Laars-Bürgel
Weitere Ideen von Yannick
Leckere Eiweiß Rezepte mit viel Protein und wenigen Kohlenhydraten lassen lästige Pfunde purzeln. Denn - Eiweiß unterstützt den Körper beim Abnehmen optimal.

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Die Turbo-Diät ist der Notfallplan, wenn die Kilos mal besonders schnell purzeln sollen. So bringen Sie Ihren Körper in 2 Wochen in Topform.

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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