Nina Zimmermann

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Fertige Salat-Kräutermischungen aus dem Supermarkt enthalten meist viele Zusatzstoffe und wenig Kräuter. Stelle deine eigene Würzmischung aus wenigen Zutaten ganz einfach selbst her!

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Übergewicht wird in der heutigen Gesellschaft häufig nicht nur als wenig attraktiv empfunden – es kann auch vielfältige gesundheitliche Nachteile, wie zum Beispiel Diabetes oder Herzerkranku…

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Der bunte Nudelauflauf mit Hähnchen begeistert mit knackigem Gemüse und saftigem Hähnchengeschnetzelten. Wie es sich für einen richtigen Auflauf gehört, kommt zum Schluss noch leckerer Käse oben drauf. Danach geht es zum Überbacken ab in den Ofen. Guten Appetit!

Der bunte Nudelauflauf mit Hähnchen begeistert mit knackigem Gemüse und saftigem Hähnchengeschnetzelten. Wie es sich für einen richtigen Auflauf gehört, kommt zum Schluss noch leckerer Käse oben drauf. Danach geht es zum Überbacken ab in den Ofen. Guten Appetit!

Kohlenhydratarme Magerquark-Plätzchen enthalten wenig Zucker, dafür aber eine Extra-Portion Eiweiß. Perfekt also für jeden Low Carb Ernährungsplan. Überzeugt euch selbst !

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