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Collection by Rebecca Lange

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Avocado Salad with Tomato, Cucumber and Mozzarella served with some crunchy french bread and you’ve got a cool, easy dinner for a hot day.

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Besondere Fleischgerichte | Sweet Home

Ein gutes Steak mit Peperonata oder Poulet mit Sherry: Fünf Rezepte, die würzig, süss oder beides zugleich sind.

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The 30 day challenge. It's popular and is long enough to get a real taste of change. Check out our 30-day challenge ideas & get started!

finance, saving money, making money, money hacks, shopping hacks, finance tips…

How to Budget when You Don't Make Enough Money - Flipping Pennies

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Mit zunehmendem Alter kann unser Körper die strengen Belastungen und Limits, die wir zuvor erreicht haben, nicht mehr einhalten. Unsere Gelenke sind nicht mehr so belastbar, wir fühlen uns sehr schnell angeschlagen und werden leicht müde. Nun, wenn Sie über 40 sind und immer noch Ihr Training so gut rocken wie in Ihren Zwanzigern, haben Sie Glück! Aber in diesem Beitrag schließen wir alle Frauen ein, die über 40 Jahre alt sind, denn diese Übungen sind wirklich gut für jedermann

Die 5 wichtigsten Übungen, die jede Frau über 40 jede Woche machen sollte

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