Gesunde Abendessen Ideen

Hier erhältst du gesunde Ideen und Rezepte für dein Abendessen. Finde Rezepte für ein leichtes Abendessen mit wenig Aufwand, für die Familie, für dich alleine…
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an advertisement for kurbis zubertten super - enfach in german
Back to Basics: Kürbis verarbeiten - super einfach!
Erfahrt genau, wie ihr einen Kürbis kocht und ganz einfach Kürbispüree selbst herstellen könnt. Kürbisse können etwas nerven, aber mit dieser einfachen Schritt-für-Schritt Anleitung erfahrt ihr ganz schnell, wie ihr nie mehr stundenlang schweißtreibend Kürbis klein schneidet, sondern ganz entspannt immer vorbereiteten Kürbis im Kühlschrank habt!
a blue bowl filled with chicken and potatoes on top of a red place mat next to chopsticks
Nudelpfanne mit Austernpilzen ♥ in 20 Min schnell und lecker
Die Nudelpfanne mit Austernpilzen ♥ ist unser liebstes Austernpilze Rezept. Schnell gemacht, etwas Besonderes und soo cremig und lecker! #Austernpilze #Pfanne #Pilzpfanne #Nudelpfanne #vegetarisch #Rezept #FamilieKocht
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20m
two white plates with food on them and the words tortilla selber machen
Spanische Tortilla selber machen: die geht immer!
Eine spanische Tortilla geht immer. Hier kommt das original Grundrezept. Perfekt für die Party, das Buffet, als Beilage oder was auch immer. Rezept vom Tortilla-Profi! #tortilla #tortilladepatatas #spanischetortilla #tapa #tapas #mediaterran #kartoffeln #leckeressen #leckerrezept #beilage #rezept #kochen #rezepte #lecker
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1h 0m
a white plate topped with potato wedges next to a bowl of sour cream
Spiralkartoffeln - bei dieser Beilage isst das Auge mit
Sie heißen Spiralkartoffeln, Tornadokartoffeln oder Twisted Potatoes. Und sind als Beilag oder vegetarische Hauptspeise perfekt geeignet. Egal ob im Winter und Herbst zum Braten oder im Sommer auf der Grillparty! #spiralkartoffeln #twistedpotatoes #tornadokartoffeln #kartoffeln #beilage #grillbeilage #rezept #bbq #grillen #kochen #rezepte
a menu with different types of food on the front and back of it, including meats
Zitronenhuhn mit Brokkoli
Jede Woche ein neues Rezept und ein frischer Impulse für deine holistische Vitalität #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen
a bowl of tomato soup with basil leaves on top and text overlay that reads, tomatensuppe mit rotter beet + papika vegan - gerani
Köstliche Tomatensuppe
Eine einfache und gesunde Tomatensuppe mit nur 5 Zutaten (plus Salz, Pfeffer, etwas Öl und Toppings), die superschnell zubereitet ist und auch noch fantastisch schmeckt. Rote Beete ist sehr nährstoffreich, verbessert den Blutdruck und reduziert Entzündungen. Hol dir das Rezept!
a bowl filled with meat and vegetables on top of a table next to lemons
Ossobuco alla Milanese mit feiner Gremolata
Ossobuco alla Milanese ist ein unglaublich feines italienisches Schmorgericht. Dieses mediterrane Ossobuco Rezept besticht durch seine Einfachheit und einem gigantischen Geschmack. Natürlich gibt's auch eine leckere Gremolada dazu...besonders feines Soulfood im Herbst und Winter! #ossobuco #ossobucoallamilanese #mediteran #iralien #italienischeküche #schmoren #schmorgericht #dutchoven #rezept #bbq #grillen #kochen #rezepte #gremolata
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2h 50m
a wooden cutting board topped with salmon next to sliced bread and limes on the side
Lachs von der Planke - schnell, einfach, saftig & genial
Lachs von der Planke ist ein einfaches und schnelles Rezept für den Sommer oder das Frühjahr. Der Lachs wird hierbei besonders saftig. Ein Muss für Fisch-Fans! #lachs #fisch #planke #lachsvonderplanke #lachsgrillen #fischgrillen #lecker #rezept #bbq #grillen #kochen #rezepte
chicken tikka mit erbseneries with rice and cilantro on the side
Chicken Tikka mit Reis und Erbsen
Chicken Tikka mit Reis - Indischer Klassiker mit Hähnchen
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35m
a white plate topped with pizza on top of a wooden table
Low Carb Flammkuchen zum Abnehmen - CrimeFood
Dieser köstliche Low Carb Flammkuchen eignet sich hervorragend für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Dieses Rezept braucht nur wenige Handgriffe und ist kinderleicht nachzumachen. Dazu ist dieser Low Carb Flammkuchen noch eine echte Proteinbombe mit fast 100g Eiweiß pro Blech bei nur 14g Kohlenhydraten!
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40m
a plate filled with chicken wings covered in sauce
Vegane Buffalo Wings mit Barbecue-Sauce (Rezept) - food-lifestyle-facts
Vegane Buffalo Wings mit selbstgemachter Barbecue-Sauce sind einfach das perfekte Fingerfood – egal ob zum Fu�ballschauen, Grillen oder einfach zum Snacken. Sie gehen immer und sie dabei auch noch gesund und vegan! Here we go!
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1h 0m
three flatbreads sitting on top of a cooling rack
Gefüllte Piadina
Eine Piadina ist ein italienischer Teigfladen, der ohne Fett in der Pfanne ausgebacken wird. Beheimatet ist dieses Rezept in der Emilia Romagna und wird entweder so als Beilage gegessen oder mit Schinken, Käse, Spinat, Salat etc. gefüllt, zusammengeklappt und aus der Hand gegessen. Unsere Piadina Variante ist mit einer Hühnchen-Gemüse Füllung und kann auch einfach vegetarisch zubereitet werden.
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50m
Jede Woche ein neues Rezept und ein frischer Impulse für deine holistische Vitalität. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen Chia Pudding, Chia
Heidelbeer Chia Pudding - Antioxidantien Power ON
Jede Woche ein neues Rezept und ein frischer Impulse für deine holistische Vitalität. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen
a menu with different types of food on it
Bratcouscous mit Paprika
Jede Woche ein neues Rezept und ein frischer Impulse für deine holistische Vitalität #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen
zucchini tofu - panne in a skillet on a wooden table
Zucchini-Tofu-Pfanne
Zucchini Tofu-Pfanne. Eine super leckere und gleichzeitig vegane Gemüsepfanne mit ordentlich Vitaminen und Protein. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung.
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