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Gesunde Snack Ideen

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La Prova - Gesund Abnehmen, Fitness und Ernährung Tipps

Gesundes Rezept für Bananen-Himbeer-Riegel ganz ohne zugesetzten Zucker - ein super leckerer gesunder Snack. #dinkelundbeeren Cereal, Yummy Food, Sugar, Breakfast, Recipes, Quick, Fitness, Pie, Finger Food

Gesundes Rezept für Bananen-Himbeer-Riegel ganz ohne zugesetzten Zucker - ein super leckerer gesunder Snack. #dinkelundbeeren

Dieser vegane Gurken-Avocado-Aufstrich ist eine überaus köstliche und gesunde Alternative zur traditionellen Jause bzw. peppt diese auf kreative Weise auf. Gerade jetzt, wenn die Gurken im eigenen Garten erntereif sind, gibt es diesen Aufstrich bei uns mindestens zweimal die Woche – auch als Dip für Kartoffel-Wedges oder Gemüse-Sticks. Healthy Nutrition Facts, Health And Nutrition, Health Food, Health And Wellness, Avacado Dip, What Is Healthy, Healthy Living Lifestyle, Home Remedies, Good Food

Healthy Nutrition Facts

Health And Nutrition

Health And Wellness

What Is Healthy

Healthy Living Lifestyle

Dieser vegane Gurken-Avocado-Aufstrich ist eine überaus köstliche und gesunde Alternative zur traditionellen Jause bzw. peppt diese auf kreative Weise auf. Gerade jetzt, wenn die Gurken im eigenen Garten erntereif sind, gibt es diesen Aufstrich bei uns mindestens zweimal die Woche – auch als Dip für Kartoffel-Wedges oder Gemüse-Sticks.

Jede Woche ein neues Rezept und ein frischer Impulse für deine holistische Vitalität. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen Chia Pudding, Impulse, Motivation, Lettering, Healthy Dinners, Dinner Ideas, Eat Clean Breakfast, New Recipes, Chia Pudding Breakfast

Healthy Dinners

Eat Clean Breakfast

Chia Pudding Breakfast

Jede Woche ein neues Rezept und ein frischer Impulse für deine holistische Vitalität. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen

Rezept für eine kohlenhydratarme Frühstücksvariante oder einen leckeren Snack: Die Low Carb Waffeln ohne Mehl sind einfach gemacht und schmecken nach guter Laune. Dabei können die Waffeln mit Mandelmehl süß oder herzhaft zubereitet werden und stehen dem klassischen Waffelrezept in keiner Weise nach, obwohl es sich um kohlenhydratarme Waffeln handelt. Omelet, Frittata, Breakfast Brunch Recipes, Bloody Mary, Scrambled Eggs, Coffee Cake, Scones, Smoothies, Healthy Recipes

Breakfast Brunch Recipes

Healthy Recipes

Rezept für eine kohlenhydratarme Frühstücksvariante oder einen leckeren Snack: Die Low Carb Waffeln ohne Mehl sind einfach gemacht und schmecken nach guter Laune. Dabei können die Waffeln mit Mandelmehl süß oder herzhaft zubereitet werden und stehen dem klassischen Waffelrezept in keiner Weise nach, obwohl es sich um kohlenhydratarme Waffeln handelt.

Hier zeigen wir dir, wie du aus den Wildkräutern in deinem Garten einen super leckeren und gesunden Smoothie machen kannst! ✿ Mit Kräuterkunde. #Wildkräuter #Kräuter #Smoothie #Rezept #Garten #gesund #lecker #FamilieKocht Kraut, Super, Lemon Balm, Healthy Cocktails, Healthy Snack Foods

Healthy Cocktails

Healthy Snack Foods

Hier zeigen wir dir, wie du aus den Wildkräutern in deinem Garten einen super leckeren und gesunden Smoothie machen kannst! ✿ Mit Kräuterkunde. #Wildkräuter #Kräuter #Smoothie #Rezept #Garten #gesund #lecker #FamilieKocht

Wirf deine Kohlrabiblätter nicht weg, sondern mache lieber einen gesunden, grünen Kohlrabiblätter Smoothie daraus. So frisch und lecker! #Kohlrabi #Kohlrabiblätter #Smoothie #frisch #gesund #lecker #Rezept #FamilieKocht Mason Jar Mug, Mugs, Tableware, Food, Vegetarian Recipes, Dinnerware, Tumblers, Tablewares

Vegetarian Recipes

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Letztens haben wir in einem Restaurant eine pfiffige Melonen – Gazpacho gegessen. Gazpacho ist ein eine Gemüsesuppe die eiskalt serviert wird. Die spanische Spezialität ist schnell auf den Tisch gezaubert und eine ideale Mahlzeit für besonders heiße Tage! Daniela Schumacher, Melonen Gazpacho, Melonen Tomaten Gazpacho, Sommer Rezepte, Sommer Rezepte leicht, Sommer Rezepte Mittagessen, Suppen Rezepte, Suppen Rezepte schnell Gazpacho, Cantaloupe, Restaurant, Foodie, Fruit, No Sugar Diet, Diner Restaurant

Diner Restaurant

Letztens haben wir in einem Restaurant eine pfiffige Melonen – Gazpacho gegessen. Gazpacho ist ein eine Gemüsesuppe die eiskalt serviert wird. Die spanische Spezialität ist schnell auf den Tisch gezaubert und eine ideale Mahlzeit für besonders heiße Tage! Daniela Schumacher, Melonen Gazpacho, Melonen Tomaten Gazpacho, Sommer Rezepte, Sommer Rezepte leicht, Sommer Rezepte Mittagessen, Suppen Rezepte, Suppen Rezepte schnell

Ich liebe das klassische Hummus, habe jedoch nach einer Variante ohne Kichererbsen gesucht, da ich diese nicht so gut vertrage. Paprika Hummus ohne Kichererbsen ist eine rohe vegane und vor allem leicht verdauliche Variante, die noch dazu sehr einfach zu zubereiten ist. Gemüsepaprika enthalten viel Vitamin C, Folsäure, Karotinoide und sekundäre Pflanzenstoffe, die immunstärkend und entzündungshemmend wirken. Hol dir das Rezept auf dem Blog :-) Low Carb Vegan, Paprika Hummus, Dips, Avocado Egg, Zucchini, Foodblogger, Vegetables

Ich liebe das klassische Hummus, habe jedoch nach einer Variante ohne Kichererbsen gesucht, da ich diese nicht so gut vertrage. Paprika Hummus ohne Kichererbsen ist eine rohe vegane und vor allem leicht verdauliche Variante, die noch dazu sehr einfach zu zubereiten ist. Gemüsepaprika enthalten viel Vitamin C, Folsäure, Karotinoide und sekundäre Pflanzenstoffe, die immunstärkend und entzündungshemmend wirken. Hol dir das Rezept auf dem Blog :-)

Sarah Tardy - Gesundheitscoach

Sarah Tardy - Gesundheitscoach

Gesunde Snack Ideen

Vollkorn-Quiche mit grünem Spargel Quiche, Lose Weight Fast Diet, Vegetable Pizza, Meal Prep, Snacks, Meals, Cooking

Lose Weight Fast Diet

Vegetable Pizza

Vollkorn-Quiche mit grünem Spargel

Belegtes Brot muss nicht langweilig sein: 5 Ideen für unglaublich leckere belegte Brote – ganz ohne Wurst und Fleisch. Bei den veganen und vegetarischen Brotbelägen haben wir voll auf den feinen Eigengeschmack von frischem Gemüse und Kräutern gesetzt, unterstützt von passenden Gewürzen und kräftigen Röst- und Grillaromen. Herausgekommen sind 5 belegte Brote, die allesamt ein Genuss sind – für das Auge ebenso wie für den Gaumen. Vegetarian Breakfast, Breakfast Brunch, Healthy Food, Brunch Recipes, Breakfast Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes

Vegetarian Breakfast

Breakfast Brunch

Breakfast Recipes

Dessert Recipes

Belegtes Brot muss nicht langweilig sein: 5 Ideen für unglaublich leckere belegte Brote – ganz ohne Wurst und Fleisch. Bei den veganen und vegetarischen Brotbelägen haben wir voll auf den feinen Eigengeschmack von frischem Gemüse und Kräutern gesetzt, unterstützt von passenden Gewürzen und kräftigen Röst- und Grillaromen. Herausgekommen sind 5 belegte Brote, die allesamt ein Genuss sind – für das Auge ebenso wie für den Gaumen.

Delicious cream cheese made of cashews // Cremiger und luftiger Frischkäse aus Cashewkernen #creamcheese #vegancheese #vegan #veganfood #creamy #cheeserecipe #frischkäse #veganerkäse #käse #rezept Camembert Cheese, Easy, Vegan Cream Cheese, Cheese Recipes, 3 Ingredients, Spreads

Camembert Cheese

Vegan Cream Cheese

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Super simpel und super lecker. Das Rezept gehört zum grünen Risotto, welches du auch hier in meinen Pins findest. Die scharfe Zitronencreme passt auch sehr gut zu Gemüse oder Grill-Lieblinge. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen Grill, Risotto, Pins, Healthy Lunches

Healthy Lunches

Super simpel und super lecker. Das Rezept gehört zum grünen Risotto, welches du auch hier in meinen Pins findest. Die scharfe Zitronencreme passt auch sehr gut zu Gemüse oder Grill-Lieblinge. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen

Die Muffins, die ich Dir heute vorstellen will, sind ein simples Rezept, das einfach glücklich macht. Sie bestehen aus Dinkelvollkornmehl, Gemüse, Kräutern und Olivenöl. Sie schmecken großartig zum Sonntagsbrunch, für ein herzhaftes Frühstück. Du kannst sie aber genauso gut als Hauptgericht zum Mittag- oder Abendessen mit einer Suppe oder einem Salat essen. So oder so, schmecken sie einfach gut und nebenbei tun sie dir gut und sind gesund. Savoury Finger Food, Finger Food Recipes, Eat Right, Mediterranean Style Kitchen Designs

Savoury Finger Food

Finger Food Recipes

Mediterranean Style Kitchen Designs

Die Muffins, die ich Dir heute vorstellen will, sind ein simples Rezept, das einfach glücklich macht. Sie bestehen aus Dinkelvollkornmehl, Gemüse, Kräutern und Olivenöl. Sie schmecken großartig zum Sonntagsbrunch, für ein herzhaftes Frühstück. Du kannst sie aber genauso gut als Hauptgericht zum Mittag- oder Abendessen mit einer Suppe oder einem Salat essen. So oder so, schmecken sie einfach gut und nebenbei tun sie dir gut und sind gesund.

ohne großen Aufwand. Das Rezept kann beliebig mit mehr oder entsprechend weniger Walnüssen, Cashewnüssen oder Sonnenblumenkernen abgewandelt werden. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen Gluten Free Breads, Losing Weight

Gluten Free Breads

ohne großen Aufwand. Das Rezept kann beliebig mit mehr oder entsprechend weniger Walnüssen, Cashewnüssen oder Sonnenblumenkernen abgewandelt werden. #laprova #bodyvitalitycoach #bodybeautycoach #mehralsabnehmen

Delicious cream cheese made of cashews // Cremiger und luftiger Frischkäse aus Cashewkernen #creamcheese #vegancheese #vegan #veganfood #creamy #cheeserecipe #frischkäse #veganerkäse #käse #rezept

Delicious cream cheese made of cashews // Cremiger und luftiger Frischkäse aus Cashewkernen #creamcheese #vegancheese #vegan #veganfood #creamy #cheeserecipe #frischkäse #veganerkäse #käse #rezept

Schokomousse deluxe mit nur 3 Zutaten. Einfach und schnell zubereitet - besonders cremig und schokoladig im Geschmack! Mit ketotauglichen Nährwerten, die sich sehen lassen können. 100% Keto-Style, denn Geschmack braucht keinen Zucker! Probier's aus! #ketorezepte #avocadoschokomousse Keto Dessert, Kakao, Desserts, Stuffed Avocado

Stuffed Avocado

Schokomousse deluxe mit nur 3 Zutaten. Einfach und schnell zubereitet - besonders cremig und schokoladig im Geschmack! Mit ketotauglichen Nährwerten, die sich sehen lassen können. 100% Keto-Style, denn Geschmack braucht keinen Zucker! Probier's aus! #ketorezepte #avocadoschokomousse

Hast du sie schon einmal als Toast Varinate probiert? Egal, ob zum Frühstück oder als nachmittags Snack, der pure lecker Wahnsinn! #laprova #bodyvitalitycoach #abnehmen Beef, Banana, Lunch Bags, Madness

Hast du sie schon einmal als Toast Varinate probiert? Egal, ob zum Frühstück oder als nachmittags Snack, der pure lecker Wahnsinn! #laprova #bodyvitalitycoach #abnehmen

Ein selbstgemachter Ingwer-Zitronen Sirup schmeckt nicht nur hervorragend in Wasser oder Tee, sondern stärkt gleichzeitig noch unser Immunsystem! Der Sirup ist schnell und einfach aus wenigen Zutaten hergestellt und eignet sich auch gut als Geschenk aus der Küche. Ein Freebie Etikett zum Download gibt es gleich dazu! Wir haben die Anleitung für den Ingwersirup mit Zitrone sowohl mit als auch ohne Thermomix für euch notiert! Bratwurst, International Recipes, Soap, Personal Care, Ethnic Recipes, Pixies, Wellness, Blog, Honey Label

International Recipes

Ein selbstgemachter Ingwer-Zitronen Sirup schmeckt nicht nur hervorragend in Wasser oder Tee, sondern stärkt gleichzeitig noch unser Immunsystem! Der Sirup ist schnell und einfach aus wenigen Zutaten hergestellt und eignet sich auch gut als Geschenk aus der Küche. Ein Freebie Etikett zum Download gibt es gleich dazu! Wir haben die Anleitung für den Ingwersirup mit Zitrone sowohl mit als auch ohne Thermomix für euch notiert!

Kombucha ist lecker, gesund und eines der absoluten Trendgetränke dieses Jahres. Insbesondere, wenn er frisch und selbst gemacht ist. Grund genug für uns, einmal unseren eigenen Kombucha zuhause zuzubereiten. Kombucha selber machen ist viel einfacher als man denkt. Außerdem wisst ihr genau, was drinnen ist. Selbst gemachter Kombucha eignet sich außerdem prima als leckere und gesunde Geschenkidee aus der Küche. Wenn ihr wollt, findet ihr hier ein kostenloses Etikett zum Ausdrucken. Low Carb Recipes, Our Body, Raspberry

Low Carb Recipes

Kombucha ist lecker, gesund und eines der absoluten Trendgetränke dieses Jahres. Insbesondere, wenn er frisch und selbst gemacht ist. Grund genug für uns, einmal unseren eigenen Kombucha zuhause zuzubereiten. Kombucha selber machen ist viel einfacher als man denkt. Außerdem wisst ihr genau, was drinnen ist. Selbst gemachter Kombucha eignet sich außerdem prima als leckere und gesunde Geschenkidee aus der Küche. Wenn ihr wollt, findet ihr hier ein kostenloses Etikett zum Ausdrucken.

Knackige Pekannüsse und saftige Shortbread Kekse – es gibt vermutlich nur wenige Kombinationen, die noch besser zusammen passen. Diese Keto Pekannuss Shrotbread Kekse bringen sogar noch einen weiteren Vorteil, denn sie sind zuckerfrei, super lecker und 100% geeignet für die ketogene Ernährung. Und nicht nur das – durch die vollwertigen Zutaten sind die kleinen aber feinen Keto Kekse im Gegensatz zu ihren zuckerreichen Cousins sogar vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen! Köstliche Desserts, Low Carb Keto, Food Inspiration, Paleo, Sweets, Cookies, Shortbread

Köstliche Desserts

Food Inspiration

Knackige Pekannüsse und saftige Shortbread Kekse – es gibt vermutlich nur wenige Kombinationen, die noch besser zusammen passen. Diese Keto Pekannuss Shrotbread Kekse bringen sogar noch einen weiteren Vorteil, denn sie sind zuckerfrei, super lecker und 100% geeignet für die ketogene Ernährung. Und nicht nur das – durch die vollwertigen Zutaten sind die kleinen aber feinen Keto Kekse im Gegensatz zu ihren zuckerreichen Cousins sogar vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen!

kochketo.de

Gesunde Snack Ideen

Dünn geschnittene Rote Beete mit Fetakäse. Eine tolle Vorspeise - Low Carb Rezept Snacks Für Party, Meat, Essen, Yemek, Eten

Snacks Für Party

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Ruckzuck zubereitet! Ein zum reinlegen leckerer Aufstrich auf einem noch warmen Walnussbrot mit knusprigen Rand. Eine Geschmacksexplosion! Daniela Schumacher l Rezept l Rezept Aufstrich l Erbsen Minz Aufstrich l Low carb Rezepte l Low carb Rezepte deutsch l vegane Rezepte l gesund abnehmen l gesunde Rezepte l Aufstrich Rezepte l Aufstrich Rezepte schnell l schnelle Rezepte l einfache Rezepte Guacamole, Mexican, Vegane Rezepte

Ruckzuck zubereitet! Ein zum reinlegen leckerer Aufstrich auf einem noch warmen Walnussbrot mit knusprigen Rand. Eine Geschmacksexplosion! Daniela Schumacher l Rezept l Rezept Aufstrich l Erbsen Minz Aufstrich l Low carb Rezepte l Low carb Rezepte deutsch l vegane Rezepte l gesund abnehmen l gesunde Rezepte l Aufstrich Rezepte l Aufstrich Rezepte schnell l schnelle Rezepte l einfache Rezepte

Die Mandelmilch mit Feigen schmeckt wie eine Sünde und ist dabei noch richtig gesund! 4 Zutaten und 5 Minuten - mehr braucht ihr nicht für diesen himmlischen Drink! Das Getränk ist ein leckerer Start in den Morgen oder ein vitalstoffreicher Snack! Der selbst gemachte Mandel Drink ist dabei nicht nur laktosefrei, sondern auch vegan und ohne Industriezucker! Smoothie Bowl, Food And Drink, Easy Meals

Die Mandelmilch mit Feigen schmeckt wie eine Sünde und ist dabei noch richtig gesund! 4 Zutaten und 5 Minuten - mehr braucht ihr nicht für diesen himmlischen Drink! Das Getränk ist ein leckerer Start in den Morgen oder ein vitalstoffreicher Snack! Der selbst gemachte Mandel Drink ist dabei nicht nur laktosefrei, sondern auch vegan und ohne Industriezucker!

Gesunde Fette: Liste der besten fettreichen Lebensmittel Almond, Peanut, Health, Tricks, Healthy Fats Foods, Fat Burning Foods, Intuitive Eating

Healthy Fats Foods

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La Prova - Gesund Abnehmen, Fitness und Ernährung Tipps

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