Vegan & Glutenfrei (Gruppenboard)

Rezepte zum Thema vegan und glutenfrei. Jedes Rezept ist erlaubt, solange es diese beiden Kriterien erfüllt. Bitte pro Rezept nur ein Bild. Dies ist ein…
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Dieses Rezept für veganes Erdnuss-Hühnchen-Curry mit Reis eignet sich hervorragend für kalte Tage und ist einfach zubereitet. Eine leckere Idee für Mittags oder zum Abendessen. Winter, Foods, Rezepte, Kochen, Vegan, Food
Veganes Erdnuss-Hühnchen-Curry mit Reis
Dieses Rezept für veganes Erdnuss-Hühnchen-Curry mit Reis eignet sich hervorragend für kalte Tage und ist einfach zubereitet. Eine leckere Idee für Mittags oder zum Abendessen.
Hier kommt ein schnelles und einfaches Rezept für veganen Curry-Dattel-Aufstrich aus pflanzlichem Frischkäse und Tofu. Ob zur nächsten Brotzeit, als Party-Dip oder zum Frühstück. Dips, Vegan Snacks, Healthy Recipes, Vegane Rezepte, Vegetarische Rezepte, Vegan Vegetarian, Vegan Curry
Veganer Curry-Dattel-Aufstrich
Hier kommt ein schnelles und einfaches Rezept für veganen Curry-Dattel-Aufstrich aus pflanzlichem Frischkäse und Tofu. Ob zur nächsten Brotzeit, als Party-Dip oder zum Frühstück.
Ingwer-Kurkuma Shots sind die Steigerung der trendigen Ingwer-Shots und werden durch die Zugabe von Kurkuma von noch eine Nummer gesünder. Sie kombinieren Power-Zutaten wie frischen Ingwer*, frischen Kurkuma*, Orangen, Zitronen und Süßungsmittel zu einem Gesundheitsbooster. Ingwer und Kurkuma sind bekannt für ihre antivirale und antibakterielle Wirkung auf die Gesundheit und werden gerne in der Erkältungszeit empfohlen. Was hinter dem Hype steckt und worauf man achten sollte Healthy Eating, Health, Ayurveda, Slimming World, Ayurvedic Herbs, Superfoods, Health Living, Healthy
Insider Wissen: Nutzen von Ingwer-Kurkuma Shots mit Rezept
Ingwer-Kurkuma Shots sind die Steigerung der trendigen Ingwer-Shots und werden durch die Zugabe von Kurkuma von noch eine Nummer gesünder. Sie kombinieren Power-Zutaten wie frischen Ingwer*, frischen Kurkuma*, Orangen, Zitronen und Süßungsmittel zu einem Gesundheitsbooster. Ingwer und Kurkuma sind bekannt für ihre antivirale und antibakterielle Wirkung auf die Gesundheit und werden gerne in der Erkältungszeit empfohlen. Was hinter dem Hype steckt und worauf man achten sollte
Warum du dieses einfache Rezept lieben wirst: Dieses Bananenbrot Rezept ist frei von einer Menge Dinge, auf die viele verzichten müssen oder wollen: vegan, pflanzlich (WFPB), glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, eifrei, hefefrei, Clean Eating, ohne künstliche Geschmacksverstärker o.a. Nutrition, Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Diet
Bananenbrot vegan, glutenfrei, süß, einfach, clean eating | Rezept
Warum du dieses einfache Rezept lieben wirst: Dieses Bananenbrot Rezept ist frei von einer Menge Dinge, auf die viele verzichten müssen oder wollen: vegan, pflanzlich (WFPB), glutenfrei, laktosefrei, sojafrei, eifrei, hefefrei, Clean Eating, ohne künstliche Geschmacksverstärker o.a.
Tahini Dressing ist ein sehr cremiges Dressing, das aber ohne Mayonnaise oder Milchprodukte auskommt. Es passt gut zu Salaten, Buddha Bowls aber auch zu gekochten/gedämpftem Gemüse. Es ist perfekt für die vegane und pflanzenbasierte Ernährung, ist dabei WFPB-SOS, Low-Carb, ketogen (Net Carbs: 2,8 g, Fett: 8,1 g). #healthmindspirit #plantbased #vegandressing #buddhabowl #salatdressing #milchfrei #salzfrei #glutenfrei #sesamdressing #cleaneating #pflanzkenkost #wholefoods Dressing, Keto
Blitzschnelles Tahini Dressing | vegan | glutenfrei
Tahini Dressing ist ein sehr cremiges Dressing, das aber ohne Mayonnaise oder Milchprodukte auskommt. Es passt gut zu Salaten, Buddha Bowls aber auch zu gekochten/gedämpftem Gemüse. Es ist perfekt für die vegane und pflanzenbasierte Ernährung, ist dabei WFPB-SOS, Low-Carb, ketogen (Net Carbs: 2,8 g, Fett: 8,1 g). #healthmindspirit #plantbased #vegandressing #buddhabowl #salatdressing #milchfrei #salzfrei #glutenfrei #sesamdressing #cleaneating #pflanzkenkost #wholefoods
Wer sich einen guten Slow Juicer anschaffen will sein Geld gut und langfristig investieren. Hier erfährt du, worauf du beim Kauf achten solltest, was wichtig ist, was die verschiedenen Bauweisen sind und welcher Entsafter wofür geeignet ist (z.B. Selleriesaft). Ich selbst verkaufe keine Geräte und bin daher völlig unabhängig. Ich liebe einfach selbst gemachte frisch gepresste Säfte. Fitness Tips, Body Goals
Die besten Slow Juicer - unabhängiger Produkt-Vergleich Entsafter
Wer sich einen guten Slow Juicer anschaffen will sein Geld gut und langfristig investieren. Hier erfährt du, worauf du beim Kauf achten solltest, was wichtig ist, was die verschiedenen Bauweisen sind und welcher Entsafter wofür geeignet ist (z.B. Selleriesaft). Ich selbst verkaufe keine Geräte und bin daher völlig unabhängig. Ich liebe einfach selbst gemachte frisch gepresste Säfte.
Dieses Porridge ist vegan und glutenfrei und speziell für das Pitta–Dosha geeignet, da es das Pitta-Dosha beruhigt. Es erfüllt mehrere Pitta-balancierende Eigenschaften: Es enthält keine öligen, heißen oder scharfen Zutaten sondern fördert den süßen Geschmack. Pittas sollten das Frühstück möglichst nicht ausfallen lassen. Ideal sind dabei schwere und dichte Lebensmittel wie Getreidebreie. Desserts, Recipes, Dessert, Desert Recipes, Dessert Recipes, Best Dessert Recipes
Pitta Porridge: vegan Ayurveda Frühstück (Rezept)
Dieses Porridge ist vegan und glutenfrei und speziell für das Pitta–Dosha geeignet, da es das Pitta-Dosha beruhigt. Es erfüllt mehrere Pitta-balancierende Eigenschaften: Es enthält keine öligen, heißen oder scharfen Zutaten sondern fördert den süßen Geschmack. Pittas sollten das Frühstück möglichst nicht ausfallen lassen. Ideal sind dabei schwere und dichte Lebensmittel wie Getreidebreie.
Diese umfangreiche Liste zeigt alle Lebensmittel - eingeteilt in Kategorien -, die den Körper von innen kühlen oder erhitzen. Darauf zu achten ist besonders im Sommer, für Pitta Doshas und bei Hitzewallungen in den Wechseljahren hilfreich. Du lernst auch das Prinzip kennen, nach dem du selbst Lebensmittel zuordnen kannst. Bodybuilding, Health And Wellness, Workout
82 kühlende Lebensmittel Vipaka - Ayurveda
Diese umfangreiche Liste zeigt alle Lebensmittel - eingeteilt in Kategorien -, die den Körper von innen kühlen oder erhitzen. Darauf zu achten ist besonders im Sommer, für Pitta Doshas und bei Hitzewallungen in den Wechseljahren hilfreich. Du lernst auch das Prinzip kennen, nach dem du selbst Lebensmittel zuordnen kannst.
Du möchtest gerne wissen, welches Lebensmittel welchem Geschmack zugeordnet ist? Dann klicke auf den Link zu meinem Blog. Dort kannst Du auch Dein Dosha herausfinden. Laut Ayurveda ist es unglaublich wichtig, unsere Lebensmittel wirklich zu schmecken. Rasā ist das Sanskrit-Wort für Geschmack. Rasā hat mehrere Bedeutungen: Gefühl, Stimmung, Essenz, Saft, Geschmack. Es steht auch für ästhetischen Geschmack zum Beispiel bei der Inneneinrichtung. India, Yoga, Herbs
Bedeutung der 6 Geschmacksrichtungen im Ayurveda Rasās je Dosha
Du möchtest gerne wissen, welches Lebensmittel welchem Geschmack zugeordnet ist? Dann klicke auf den Link zu meinem Blog. Dort kannst Du auch Dein Dosha herausfinden. Laut Ayurveda ist es unglaublich wichtig, unsere Lebensmittel wirklich zu schmecken. Rasā ist das Sanskrit-Wort für Geschmack. Rasā hat mehrere Bedeutungen: Gefühl, Stimmung, Essenz, Saft, Geschmack. Es steht auch für ästhetischen Geschmack zum Beispiel bei der Inneneinrichtung.
[Mit ausführlicher Liste] Die 6 Geschmacksrichtungen sind ein wichtiger Faktor in der ayurvedischen Ernährung. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Zusammenstellung von für jedes individuelle Dosha geeigneten Mahlzeit. Geschmack sagt aus, wie die verschiedene Lebensmittel, Gewürze, Heilkräuter und Erfahrungen auf unseren innere Balance von Körper, Geist und Seele haben. Die Geschmäcker sagen, ob ein Lebensmittel auf ein Dosha beruhigend, erhöhend oder neutral wirkt. Ayurvedic
Ayurveda Rasās: Bedeutung der 6 Geschmacksrichtungen - Liste für jedes Dosha
[Mit ausführlicher Liste] Die 6 Geschmacksrichtungen sind ein wichtiger Faktor in der ayurvedischen Ernährung. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Zusammenstellung von für jedes individuelle Dosha geeigneten Mahlzeit. Geschmack sagt aus, wie die verschiedene Lebensmittel, Gewürze, Heilkräuter und Erfahrungen auf unseren innere Balance von Körper, Geist und Seele haben. Die Geschmäcker sagen, ob ein Lebensmittel auf ein Dosha beruhigend, erhöhend oder neutral wirkt.
Neben sauberer Luft und Wasser benötigt unser Körper mindestens 7essentielle Nahrungsbausteine um zu überleben: Protein, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien, Enzyme, Chlorophyll*, Kohlenhydrate und Lipide. All diese Bausteine zusammen findet man in Spirulina-Algen, welche in Bezug auf seine Nährstoffe jedes andere Gemüse und tierische Produkt locker in den Schatten stellt. Hier erfährst du, was genau es so wertvoll macht, woraus du beim Kauf und Lagerung achten solltest und erhältst dazu Rezepte. Vegans, Vitamins, Fitness, Protein, Smoothies, Vitamins And Minerals, Multivitamin
Alles über Spirulina, das proteinreiche Superfood
Neben sauberer Luft und Wasser benötigt unser Körper mindestens 7essentielle Nahrungsbausteine um zu überleben: Protein, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien, Enzyme, Chlorophyll*, Kohlenhydrate und Lipide. All diese Bausteine zusammen findet man in Spirulina-Algen, welche in Bezug auf seine Nährstoffe jedes andere Gemüse und tierische Produkt locker in den Schatten stellt. Hier erfährst du, was genau es so wertvoll macht, woraus du beim Kauf und Lagerung achten solltest und erhältst dazu Rezepte.
Veganer und Vegetarier müssen ein Augenmerk auf eine ausgewogene Proteinversorgung richten. Dazu gehört auch die Abdeckung mit allen Aminosäuren. Hier kommen die besten vegetarischen Proteinquellen und Lebensmittelkombination, die vollwertiges Protein ergeben.
Die besten vegetarischen Proteinquellen
Veganer und Vegetarier müssen ein Augenmerk auf eine ausgewogene Proteinversorgung richten. Dazu gehört auch die Abdeckung mit allen Aminosäuren. Hier kommen die besten vegetarischen Proteinquellen und Lebensmittelkombination, die vollwertiges Protein ergeben.
Das wir alle mehr Gemüse essen sollen, ist einer der wenigen Punkte, in dem sich alle Ernährungsrichtungen wirklich einig sind. Gemüse haben eine hohe Nährstoffdichte und enthalten zahlreiche Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe als auch viele sekundäre Pflanzenstoffe. Doch wie schafft man es ohne großen Aufwand, im Alltag mehr Gemüse auf den Tisch zu bringen? Hier meine 6 Tipps plus weitere Tipps speziell für KInder Healthy Lifestyle
6 Tricks um mehr Gemüse zu essen (+Kinder)
Das wir alle mehr Gemüse essen sollen, ist einer der wenigen Punkte, in dem sich alle Ernährungsrichtungen wirklich einig sind. Gemüse haben eine hohe Nährstoffdichte und enthalten zahlreiche Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe als auch viele sekundäre Pflanzenstoffe. Doch wie schafft man es ohne großen Aufwand, im Alltag mehr Gemüse auf den Tisch zu bringen? Hier meine 6 Tipps plus weitere Tipps speziell für KInder
Bio ist gesund aber du kannst es dir nicht leisten? Mit diesen Tipps zeige ich dir, wie du wirklich günstig an Bio-Lebensmittel kommst um dich und deine Familie vor giftigen Chemikalien schützen kannst. Health Lifestyle, Herbs For Health
7 Tipps um Bio-Lebensmittel günstig zu kaufen
Bio ist gesund aber du kannst es dir nicht leisten? Mit diesen Tipps zeige ich dir, wie du wirklich günstig an Bio-Lebensmittel kommst um dich und deine Familie vor giftigen Chemikalien schützen kannst.
Wenn es um das Thema Frühstück geht, dann sind Eierspeisen meist nicht weit! Zumindest in der omnivoren Ernährung. Vielleicht habt ihr sie ja gerade auch schon vor euch gesehen? Gekochte Eier, Rührei, ein Omelett gefüllt mit Schinken und Käse – es scheint zum Sonntagsfrühstück dazuzugehören, wie die Zahnbürste zur Zahnpasta. Wir haben die vegane Version vom Omelett für euch! Vegan Breakfast, Vegan Diet, Vegan Eggs, Vegan Breakfast Recipes, Vegan Egg Substitute
Veganes Omelett aus Seidentofu mit grünem Spargel | Veganes Frühstück
Wenn es um das Thema Frühstück geht, dann sind Eierspeisen meist nicht weit! Zumindest in der omnivoren Ernährung. Vielleicht habt ihr sie ja gerade auch schon vor euch gesehen? Gekochte Eier, Rührei, ein Omelett gefüllt mit Schinken und Käse – es scheint zum Sonntagsfrühstück dazuzugehören, wie die Zahnbürste zur Zahnpasta. Wir haben die vegane Version vom Omelett für euch!