Die besten Lebensmittel für ein gesundes Frühstück! #breakfast #brunch #2016…

The 20 Best Foods to Eat for Breakfast

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5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmer-Schlanksuppe

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Wer schon am Morgen seinen Stoffwechsel auf Trab bringen möchte, sollte auf diesen Drink nicht mehr verzichten...

Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

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Trink-dich-schlank-Plan: So verlierst du an einem Tag 2 Kilo

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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Winterzeit - Detox-Zeit Nach den Feiertagen fühlen wir uns schlaff und blass. Vielleicht mal Zeit, den Körper ein wenig zu entrümpeln. Eine einfache Methode ist "viel (Wasser) trinken". Verschiedene Getränke mit frischen Zutaten helfen dabei.

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