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[Low Carb] Zucchini-Spaghetti Zoodles mit Frischkäse, Basilikum und Tomaten

Low Carb Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse und Tomaten

1 Zucchini - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - 6 Cocktailtomaten - 1 EL Frischkäse - 1 EL Ajvar (oder Tomatenmark für die, die es weniger scharf mögen) - Salz, Pfeffer - Parmesan - Basilikum - Olivenöl

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Heute gibt´s für euch ein ultraleckeres und schnell gemachtes Low Carb Brot mit Nüssen und Saaten, das ganz ohne Zucker und Mehl auskommt. Ich bin verliebt.

Zum Abnehmen oder für den Muskelaufbau: Viele Menschen setzen auf Eiweißshakes. EAT SMARTER verrät, wie sie Eiweißshakes selber machen

Eiweißshakes selber machen: So geht's!

: Fade Proteinshakes mit immer gleichen Geschmacksrichtungen hängen Ihnen langsam zum Hals raus? Dann mixen Sie sich doch einfach Ihren ganz eigenen Eiweißshake – mit frischen Früchten und Joghurt

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Eiersalat ohne Zusätze Proteine für den morgen mit diesem selbstgemachten Eiersalat. Ein weitere leckerer Brotaufstrich in der Low Carb Ernährung den

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Das perfekte Wirsing Rezept für die kalte Jahreszeit! Low Carb, schön deftig und wie immer sehr sättigend. So schmeckt Wirsing jedem! (Low Carb Kuchen Thermomix)

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Süße Low Carb Waffeln . . zum Variieren und Verlieben. . . . Zutaten 60 g weiche Butter 100 g Quark 4 Eier 6 EL Eiweißpulver


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Frische, knusprige Dinkelbrötchen

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